Thứ Tư, 20 tháng 11, 2019

Phương dược bổ thận cường dương

Các bác sĩ xưa còn dựa vào “định luật tương đồng”- có tức là vật thể, hình dạng, màu sắc nào giống với cơ quan của thân thể có thể cải thiện, nâng cao chức năng hoạt động của cơ quan bộ phận đó. chả hạn như thức ăn có màu đỏ giúp bổ huyết; ăn bầu dục bổ thận; tinh hoàn hươu, thịt dê tương trợ điều trị chứng nhược dương. Cụ thể có thể kể đến như sau:

Thuộc loài thực vật

Dâm dương hoắc vị cay, đắng, tính ấm, có tác dụng bổ can, thận, trợ dương, mạnh gân xương, ích tinh, trừ thấp, chuyên trị liệt dương, di tinh, lưng gối đau mỏi.

y khoa đương đại cũng ghi nhận, trong dâm dương hoắc có chứa hàm lượng L-Arginine cao là chất kích thích sản xuất hormone tăng trưởng, tăng cường sinh dục. Chiết xuất trong lá dâm dương hoắc có tác dụng làm tăng lưu lượng máu và cải thiện chức năng dục tình. Dịch chiết dâm dương hoắc có tác dụng cải thiện các hiện tượng rối loạn cương dương và xuất tinh ngoài ý muốn.

Tốt nhất có thể dùng dâm dương hoắc sao tẩm với mỡ dê. Mỡ dê 250g thái nhỏ, rán chảy, vớt bỏ tóp rồi cho 1kg dâm dương hoắc đã thái nhỏ vào, đảo đều cho thấm hết mỡ. Sau khi sao thì ngâm với 10-12 lít rượu. Sau 5-7 ngày là có thể dùng được. Ngày uống hai lần, mỗi lần từ 15-20ml.

Phương dược bổ thận cường dương Dâm dương hoắc bổ can, thận, trợ dương.

Thuộc loài động vật có vú

Dê: Các bộ phận của dê đều có thể sử dụng làm thuốc. tinh hoàn dê (ngọc dương) có tác dụng trị thận suy, liệt dương, hoạt tinh, dùng để nấu cháo ăn hoặc ngâm rượu. bao tử dê chữa tiêu hóa kém, buồn nôn sau bữa ăn (người đau bao tử và loét tá tràng không nên dùng món này). Gan dê (dương can) nấu chín điều trị những trường hợp mờ mắt sau khi ốm dậy. Tiết dê pha với rượu chữa bổ huyết, đau đầu, chóng mặt, đau lưng. Các món ăn chế biến từ thận dê có tác dụng trị suy nhược, lãng tai, đổ mồ hôi. Có thể dùng bài: Thận dê luộc chín, sấy khô, tán mịn, uống mỗi ngày 1-2 thìa cà phê.

Thuộc loài bò sát

Tắc kè vị mặn, tính ấm bổ âm huyết, cường dương, bổ thận, ích tinh, dùng trị các bệnh hen suyễn lâu ngày, hư lao, ho ra máu, các chứng lưng đau, gối mỏi, tai ù, sinh lý kém, liệt dương, di tinh, đàn bà kinh nguyệt không đều, các trường hợp suy nhược tâm thần, cần lao trí tuệ găng, sức khỏe yếu, mệt mỏi. Liều dùng 3 - 5g bột.

Người liệt dương dùng 1 cặp (con đực và con cái). Chế biến bằng cách nhúng nước sôi, hoặc dùng rượu làm sạch lông, vẩy, bỏ ruột, bỏ đầu (chặt từ sau hai u mắt) và bàn chân, tẩm rượu nướng vàng hoặc sấy khô ngâm với rượu. Ngày uống 10-15ml.

Thuộc loài chim

Chim sẻ: tính ấm, vị ngọt, có tác dụng tráng dương, ích tinh... điều trị một số chứng bệnh như liệt dương, xuất tinh sớm, ho kéo dài.

Bài thuốc bổ thận tráng dương: Chim sẻ 5 con, chim bồ câu non 1 con, đậu đen 120g, muối rang 4g, mật ong vừa đủ. Thịt chim sấy khô, nướng vàng, tán bột, đậu đen sao tồn tính, tán nhỏ. Các thứ trên trộn đều với muối, luyện với mật ong làm thành viên bằng hạt ngô, uống ngày 2 lần, mỗi lần 15 viên với nước ấm. Bài thuốc này cũng có tác dụng với những người bị thiếu máu, hoa mắt, chóng mặt, choáng váng. Hoặc dùng bài: Chim sẻ làm sạch, luộc chín, ăn nóng.

Chữa xuất tinh sớm: Chim sẻ 2 con, dây xích thằng 10g, câu kỷ tử 10g. Chim sẻ làm sạch, bỏ ruột, chặt miếng hầm mềm cùng dây xích thằng, câu kỷ tử. Ăn cái, uống nước.

Thuộc loài thủy sản

Tôm là loài háu ăn, giao hợp khỏe có tác dụng bổ thận, kiện vị, hưng dương. Tôm đồng cùng với cắc kè, chập, hồ tiêu sấy khô, đồng tình bột dùng chữa yếu sinh lý, liệt dương, mộng tinh, xuất tinh sớm.

Dùng phổ biến là món ăn, bài thuốc như sau: Tôm đồng 50g, lá hẹ 20g, quả ớt ngọt 30g. toàn bộ thái nhỏ xào chín, thêm ít rượu và gia vị, ăn trong ngày.

Hoặc dùng bài: Tôm đồng 50g, hạt hẹ 15g, gạo 200g. Vo gạo sạch,đổ nước nấu thành cháo. Cho thịt tôm và hạt hẹ đã giã nhỏ, nối nấu cho chín. Thêm gia vị, ăn nóng.

BS. Phạm Đức Dương

Bài thuốc trị viêm đường hô hấp

Đây không phải là một bệnh đơn lẻ mà là tổng hợp các bệnh do bị cảm lạnh, viêm mũi, viêm họng, viêm xoang, viêm thanh quản... với triệu chứng dễ nhận biết như sốt cao, hắt hơi sổ mũi, chảy nước mũi, đau rát họng, ho, khàn tiếng, đau mỏi toàn thân... Trong Đông y, nhóm bệnh này thuộc phạm vi các chứng như cảm mạo, khái thấu, nhũ nga, hầu tý... với căn do chủ yếu là do phong hàn, phong nhiệt gây nên.

Với những tiến bộ khoa y học vượt bậc, Tây y đã đạt được những thành tựu to lớn trong việc phòng chống và điều trị. Tuy nhiên, không ít trường hợp, ở trong những hoàn cảnh và điều kiện cụ thể, Đông y vẫn có một vai trò quan trọng trên cơ sở thực hành nhiều biện pháp dùng thuốc và không dùng thuốc theo quan điểm “biện bệnh luận trị” hoặc “biện chứng luận trị”, trong đo,́ phương thức biện chứng luận trị vẫn là cơ bản. Tùy từng thể bệnh mà dùng bài thuốc cụ thể như sau:

Thể ngoại cảm phong hàn

Triệu chứng: Sợ lạnh, không ra mồ hôi, đau đầu, nghẹt mũi, chảy nước mũi, ngứa họng, ho, không sốt hoặc sốt nhẹ, lưỡi hồng nhạt, rêu lưỡi trắng mỏng, mạch khẩn

Phép chữa: Tân ôn giải biểu, tuyên phế tán hàn.

Bài thuốc: Tô kiều giải biểu thang gồm các vị: tô diệp 6g, kinh giới 6g (cho sau), phòng phong 6g, kim ngân hoa 10g, liên kiều 10g, cát cánh 8g, tiền hồ 8g, cam thảo 3g, sắc uống mỗi ngày 1 thang.

Bài thuốc trị viêm đường hô hấp Vị thuốc liên kiều.

Thể ngoại cảm phong nhiệt

Triệu chứng: phát sốt, ra mồ hôi, nghẹt mũi, chảy nước mũi, đau đầu, đau mình mẩy, hầu họng đỏ đau, ho khạc đờm vàng, mặt đỏ, họng khô, lưỡi đỏ, rêu lưỡi vàng, mạch phù sác.

Phép chữa: Tân lương giải biểu, tuyên phế chỉ khái lợi hầu

Bài thuốc:

Nếu họng đau nhiều, sốt cao, dùng bài Liên kiều tán gia giảm gồm: liên kiều 10g, kim ngân hoa 10g, cát cánh 8g, bạc hà 5g, trúc nhự 6g, kinh giới 6g (cho sau), đạm đậu xị 6g, ngưu bàng tử 5g, cam thảo 5g, bản lam căn 10g, hoàng cầm 7g, sắc uống mỗi ngày 1 thang.

Nếu ho nhiều, dùng bài Tang cúc ẩm gia giảm gồm: tang diệp 10g, cúc hoa 10g, liên kiều 10g, hạnh nhân 8g, cát cánh 8g, bạc hà 5g (cho sau), cam thảo 3g, bản lam căn 10g, hoàng cầm 7g, sắc uống mỗi ngày 1 thang.

Thể kiêm chứng

Bất luận là ngoại cảm phong hàn hay phong nhiệt nếu có kiêm các chứng đàm, trệ hoặc co giật thì gia các vị thuốc, cụ thể như sau:

Ngoại cảm kiêm đàm có ho khạc đờm nhiều, tiếng ho trầm nặng, khàn tiếng, đại tiện táo, tiểu tiện vàng, gia qua lâu nhân 10g, đông qua nhân 10g, sa sâm 12g, mạch môn 8g, bối mẫu 6g.

Ngoại cảm kiêm trệ có hiện tượng bụng trướng đầy, chán ăn, buồn nôn và nôn ra nước chua, đi lỏng, mùi chua và khó chịu, hơi thở hôi, gia hoắc hương 6g (cho sau), chỉ xác 6g, lai phục tử 10g, cốc nha 12g.

Ngoại cảm kiêm co giật, gia câu đằng 8g, thuyền thoái 5g, linh dương cốt 10g (sắc trước), toàn yết 3g.

BS. Thanh Hà

Cười đau ruột với bước skincare của Diệu Nhi: Đắp 3 miếng mặt nạ giấy kute là thế, lên mặt biến thành "quái thú" hết cả

đúng là cây hài của showbiz Việt. Cô làm cái gì cũng khiến người khác bật cười, từ chuyện trêu đùa các nghệ sĩ thân thiết, đến cả chuyện trang phục bình thường. Vừa mới cười không nhịn được với pha "khi đi hết mình khi về hết hồn" tại đám cưới của Đông Nhi - Ông Cao Thắng, chẳng hiểu đi quẩy thế nào mà hết bị đẩy xuống hồ lại rụng cả tóc giả, rồi cả màn đi tông lào tại đám cưới... Và giờ lại đến công đoạn skincare, cô nàng Diệu Nhi cũng "lầy" hết cỡ.

Chả là thế này, Diệu Nhi cũng giống bao cô nàng khác, cũng skincare khốc liệt lắm chứ, nhưng càng xem cô trông nom da lại càng thấy đau ruột. Cô nàng mua hẳn 3 miếng mặt nạ giấy hình thú cưng dễ thương thôi rồi để đắp mặt, dưỡng ẩm làn da trong buổi tối trước khi đi ngủ. Ấy thế mà hình thú cưng kute đáng yêu đâu chẳng thấy, lên mặt Diệu Nhi toàn là "quái thú" biến hình hết cả.

Diệu Nhi đắp mặt nạ hình thú cưng khiến dân tình chẳng thể nhịn cười.

Đắp miếng mặt nạ hình mèo con dễ thương thì nhìn như con khỉ

Cười đau ruột với bước skin care của Diệu Nhi: Đắp 3 miếng mặt nạ giấy kute là thế, mà lên mặt biến hình thành

Thật sự, nếu Diệu Nhi không khoe miếng mask ra thì không ai mường tưởng nổi đây là miếng mặt nạ hình mặt mèo dễ thương. Nhìn miếng mask cứ nhăn nheo khó tả.

Cười đau ruột với bước skin care của Diệu Nhi: Đắp 3 miếng mặt nạ giấy kute là thế, mà lên mặt biến hình thành

Nhìn Diệu Nhi chỉ thấy giống mặt con tinh tinh khi đắp miếng mask này.

Đây chính là miếng mask trước tiên mà Diệu Nhi dùng. Mặt nạ Oliveyoung Dreamworks Ru Real Cat Mask giá 2.5$ - khoảng 55.000 VNĐ.

Đổi sang miếng hình Shrek thì được ví như quả dưa chột xanh lè xanh lét

Cười đau ruột với bước skin care của Diệu Nhi: Đắp 3 miếng mặt nạ giấy kute là thế, mà lên mặt biến hình thành

Chuyển sang miếng mặt nạ "quái vật" xanh Shrek - nhân vật nổi danh trong hoạt hình của trẻ mỏ, tình thế cũng chẳng khả quan hơn là mấy.

Cười đau ruột với bước skin care của Diệu Nhi: Đắp 3 miếng mặt nạ giấy kute là thế, mà lên mặt biến hình thành

Đến chị trợ lý cũng không còn lời lẽ nào để mô tả khuôn mặt này của Diệu Nhi. Khuôn mặt Shrek được so với con chó.... thậm chí ví von cả với quả dưa chuột dài thượt, xanh lè.

Mẫu thứ 2 đường đường là hình Shrek thế mà không hiểu Diệu Nhi đắp lên thành cái hình gì thế này.

Dị nhất là miếng thứ 3 mặt nạ gấu trúc Panda, bị phán ngay một câu nhìn như con ma

Cười đau ruột với bước skin care của Diệu Nhi: Đắp 3 miếng mặt nạ giấy kute là thế, mà lên mặt biến hình thành

Miếng mask cuối cùng còn dị hơn. Gạt hết mấy loại thể mask màu mẽ vàng đỏ, xanh lá... Diệu Nhi chuyển sang miếng mask hình Panda. Thế nhưng ngay lúc cô quay mặt lại là cả phòng giật mình.

Cười đau ruột với bước skin care của Diệu Nhi: Đắp 3 miếng mặt nạ giấy kute là thế, mà lên mặt biến hình thành

Đắp miếng mask Panda cưng muốn xỉu, Diệu Nhi bị phán ngay một câu: "Nhìn như con ma". Ai bảo cô đắp miếng mask trắng toát, mắt thâm xì làm gì rồi để bị anh em bạn bè phán luôn một câu không tiếc thương thế này.

Còn đây, miếng mask hình gấu trúc Panda thì bị so với con ma trắng nuột, nghe đến đã lạnh cả sống lưng.

Sau 3 lần đắp mask "oan trái" này, chắc từ giờ Diệu Nhi chẳng còn thiết tha vì với việc đắp mặt nạ dưỡng da nữa nhỉ!

Nếu phối đồ không cao tay, bạn hãy học Jisoo diện giày đế độn đảm bảo 100% “hack dáng”

Không hay phối đồ "hack dáng" tài ba như Jennie để từ 1m6 trông chẳng khác gì 1m7, Jisoo có cách khác để nâng chiều cao đơn giản nhưng hiệu quả không phải dạng vừa chính là diện giày đế độn. Visual của nhóm Black Pink có cách chọn giày khá dễ đoán, chỉ cần đế cao vài phân là duyệt. Dĩ nhiên, điều đó không có tức là cô nàng không bao giờ đi giày bệt, chỉ là giày đế độn tôn dáng là item chiếm sóng nhiều hơn.

- Ảnh 1.

Mỹ nhân nhà YG khá chuộng kiểu giày cao cổ với dáng chunky hầm hố giúp cô ăn lận vài centimet chiều cao, lại còn toát lên vẻ năng động, cá tính hơn.

như chơi lệ, Jisoo cũng sẽ ưu tiên cho những đôi boots có đế độn càng cao càng tốt.

Đôi sneaker khác của Jisoo cũng có phần đế cao vài phân.

- Ảnh 4.

Thêm một vài sneaker bánh mì nữa được lòng nữ visual đình đám.

Không chỉ riêng Jisoo mà nhiều sao nữ khác cũng thường lên đồ với chunky sneaker, khẳng định style ăn mặc sành điệu, cool ngầu.

- Ảnh 6.

Vừa "chơi chiêu" với quần ống rộng, Jisoo còn kết hợp thêm sneaker đế thô để tôn dáng hiệu quả.

Đôi sandals đế xuồng cao khoảng 5-7 phân giúp Jisoo san bằng chiều cao với đồng đội. Thế mới thấy, đôi lúc ăn diện cầu kì, hack chiều cao chỉ nhờ y phục e là chưa đủ đâu, bởi cô gái nào vóc dáng "hạt tiêu" cũng nên học Jisoo diện một vài giày có đế cao để mang đến hiệu quả ấn tượng hơn nhiều.

Theo Trí Thức Trẻ
Link bài gốc Copy link

Bài thuốc cải thiện hiệu quả trong 2 tuần

Trong một buổi toạ đàm kinh dinh, tôi vô tình được tiếp xúc và làm quen với anh H – giám đốc tài chính của một công ty nọ. Ấn tượng trước hết đối với anh H chính là vẻ ngoài vô cùng lịch duyệt, điển trai và tác phong chuyên nghiệp, lịch sự. Anh H có thể nói là mẫu người đàn ông thành đạt mà bất kỳ người nữ giới nào cũng thèm khát có được, là tấm chân dung hướng đến của nhiều người trong việc gây dựng sự nghiệp.

Cơ duyên hợp cạ nên tôi trở thành thân thiết hơn với anh H rất nhanh, hai anh em thẳng tuột có những buổi gặp gỡ giao lưu chia sẻ ham bóng bánh và cuộc sống. Một điều bất thần là thành công như vậy, đẹp trai như vậy nhưng anh H lại hết sức phiền với cuộc sống sinh hoạt vợ chồng không như ý. Anh không cảm thấy ham muốn và đạt được khoái cảm. Cũng chính vì điều này mà hai vợ chồng phấn đấu mãi mà chưa có tin vui. Vợ anh cũng rất đồng cảm và luôn chủ động tìm cách san sẻ và khắc phục điều này, tuy nhiên vẫn vô bổ.

Đặc thù công việc anh H luôn bận rộn và áp lực là khôn xiết lớn, điều đó cũng khiến cho giờ giấc và lối sống sinh hoạt không thể duy trì điều độ. Anh H trực tính phải đối mặt với stress, bít tất tay tâm thần dẫn đến hư nhược chức năng sinh lý, giảm ham muốn vợ chồng.

găng và lối sống sinh hoạt thiếu điều độ làm giảm thèm muốn (ảnh minh họa)

Bẵng đi hai tháng bận rộn, tôi và anh H lại hẹn gặp nhau. Lần này anh H xuất hiện với năng lượng dồi dào hơn hẳn. Gặng hỏi mãi anh H mới nở một nụ cười toại nguyện bảo rằng “Anh đã giải quyết được rồi chú ạ”. Giờ hai vợ chồng như tìm được nguồn cảm hứng mới cực kỳ viên mãn và hạnh phúc.

Trong một lần tìm hiểu, vợ anh H được một người bạn mách dùng một loại sâm khá kì lạ chưa từng thấy, gọi là , hay ashwagandha. Loại sâm này nổi danh trong sách Kama Sutra về tình dục của Ấn Độ bởi khả năng mang đến nguồn sinh lực tươi trẻ dồi dào, cải thiện ham muốn và khoái cảm. Bên cạnh đó nhiều nghiên cứu khoa học hiện nay đã chỉ ra sâm Ấn Độ có khả năng ức chế cortisol – hormone phản ứng tiết ra gây bít tất tay tâm thần ở người. qua đó cải thiện sinh lý cho cả nam giới và đàn bà.

Rượu sâm Ấn Độ giúp giảm căng thẳng và tăng cường chức năng sinh lý

Chỉ sau 2 tuần sử dụng bằng cách sắc nước uống đều đặn, anh H cảm nhận được rõ rệt ý thức trở thành thoải mái hơn, công việc hiệu quả hơn và điều quan yếu nhất là chất lượng cuộc sống vợ chồng thay đổi rõ rệt.

Anh H vỗ vai tôi hồ hởi “Vợ chồng anh sắp có cháu rồi. bữa nay anh mời chú. Giá mà biết sâm Ấn Độ sớm thì anh đã không nặng nhọc thể. Kinh nghiệm đút túi cho chú lấy vợ đi nhé!”

Sâm Ấn Độ hiện giờ trên thị trường Việt Nam được phân phối độc quyền đảm bảo chất lượng bởi Tập đoàn Đàn hương Việt Nam

Sâm Ấn Độ được nghiên cứu có tác dụng hiệu quả trong việc điều trị suy giảm trí nhớ, ngừa các bệnh Alzheimer, Parkinson; bồi dưỡng sức khoẻ, tăng cường sinh lực và ngừa, ức chế sự phát triển các khối u ung thư.

liên can Tập đoàn Đàn hương Việt Nam hoặc hotline 0789 105 105 để được tương trợ tham mưu tốt nhất.

Các món cháo dễ làm rất tốt cho hệ hô hấp trong mùa đông

Khi bị ho, người ta thường chỉ chú ý vào việc dùng thuốc mà ít lưu tâm đến vấn đề ăn uống, đặc biệt là việc sử dụng các thực phẩm và món ăn có giá trị tương trợ phòng và chữa bệnh.

TS. Đậu Xuân Cảnh gợi ý một số món ăn - bài thuốc dưới đây có tác dụng tốt cho đường hô hấp trong mùa đông:

Cháo bách hợp, hạnh nhân: Bách hợp tươi 50g, hạnh nhân 10g, gạo thơm 50g. Gạo thơm vo sạch cho nước nấu cháo, cháo sắp được cho bách hợp, hạnh nhân bỏ vỏ vào, cháo nấu loãng cho đường gia giảm. Công hiệu: Nhuận phế khỏi ho. Dùng cho các chứng bệnh ho phổi khô, viêm khí quản... Ngày ăn hai lần.

Cháo sơn dược (củ mài), hạnh nhân: Sơn dược 100g, hạnh nhân 200g, kê 100g, một ít bơ. Sơn dược nấu chín, kê sao qua, hạnh nhân sao chín bỏ vỏ, cắt nhỏ. Mỗi lần lấy 10g hạnh nhân bột, sơn dược, kê vừa đủ hoà với nước sôi để nguội, cho một ít bơ là được. Dùng cho chứng bệnh tỳ hư thể nhược, phế hư, ho lâu... Ngày ăn một lần.

TS. Đậu Xuân Cảnh.



Cháo hoàng tinh (củ dong): Hoàng tinh 30g, gạo thơm 100g, đường trắng vừa đủ. Hoàng tinh rửa sạch, cho nước nấu bỏ bã lọc lấy nước trong. Cho gạo thơm vo sạch vào, thêm nước nấu cháo loãng. Cháo chín cho đường vừa đủ. Công hiệu: Bổ tỳ vị, nhuận tâm phế, bổ trung ích khí. Dùng cho các chứng tỳ vị suy nhược, thân mệt mỏi, ăn uống kém, phế hư, ho khan, hoặc ho khan không đờm, lao phổi ho máu... Ngày một bát chia ăn vài lần, 3-5 Ngày một liệu trình.

Cháo nước mía: Nước mía 100-150g, gạo thơm 50g. Gạo thơm vo sạch, cho vào nồi 300ml nước nấu cháo loãng, sau đó cho nước mía vào, đun nhỏ lửa cho đến khi được cháo. Công hiệu: Thanh nhiệt, bổ dưỡng sức khoẻ, nhuận táo khỏi ho... Dùng cho các chứng ho hư nhiệt, phiền nhiệt, miệng khát, chứng nôn, đại tiện táo bón. Ăn ngày hai lần.

Cháo quả la hán: Quả la hán 50g, thịt lợn nạc xay nhỏ 50g, muối dầu ăn vừa đủ, gạo thơm 100g. Quả la hán cắt miếng nhỏ, cho gạo thơm đãi sạch vào nồi, cho một lít nước vào đun sôi, cho thịt lợn, quả la hán vào, cháo chín cho muối, dầu ăn vào là được. Công hiệu: Thanh phế tiêu đờm, tiêu thử giải khát, lợi hầu nhuận trường. Dùng cho các chứng ho đờm hoả, ho bách nhật, táo bón, viêm họng kinh niên, viêm khí quản... Ngày 1 bát, chia vài lần.

Cháo hoa bạch lan: Hoa bạch lan 4 bông, táo đỏ 50g, mật ong 50g, đường trắng 50g, gạo nếp 100g. Nụ hoa bạch lan hái vào sáng sớm, táo đỏ bỏ vỏ thái sợi, cho gạo nếp đãi sạch vào nồi, thêm một lít nước, trước hết đun sôi, sau đun nhỏ lửa, nấu thành cháo, cho táo đỏ, hoa bạch lan, đường trắng, và mật ong vào đun qua là được. Công hiệu: Hết đờm, khỏi ho, lợi niệu, hành khí đục. Dùng cho các chứng ho có đờm, tiểu ít mà đỏ, sơn lam trướng khí. Ngày 1 bát, chia ăn vài lần.

Cháo nho: Nho khô 50g, đường trắng 50g, gạo nếp 100g. Gạo nếp đãi sạch, cho vào nồi cùng với một lít nước và nho khô, ban đầu đun lửa to cho sôi, sau đun nhỏ lửa nấu đến khi được cháo, cho đường trắng vào là được. Công hiệu: Ích khí huyết, mạnh gân cốt, trừ phiền khát, lợi tiểu tiện. Dùng cho các chứng khí huyết suy nhược, phế hư, tim loạn nhịp, mồ hôi trộm, phong thấp đau mỏi, đái dắt, phù thũng... Ngày 1 bát, chia ăn vài lần.

Cháo mật ong, tùng tử nhân: Tùng tử nhân 30g, mật ong vừa đủ, gạo nếp 50g. Tùng tử nhân nghiền nát cho cùng gạo nếp đãi sạch vào nồi, nước 400ml, ban đầu đun lửa to cho sôi, sau nấu nhỏ lửa, cháo chín cho mật ong vào là được. Công hiệu: Dùng cho chứng bệnh phổi khô, ho khan, không đờm hoặc ít đờm, da khô và táo bón do tuổi già, hậu sản, cơ thể yếu, khô họng. càng ngày càng bát chia hai lần ăn nóng. Người tỳ vị suy nhược, đi ngoài phân lỏng và người đàm thấp, nhiều đờm, dạ dày căng trướng, mửa, không thích ăn....nói chung không nên dùng.

Cháo gạo nếp: Gạo nếp 50g. Gạo nếp đãi sạch cho vào nồi, nước 0,5 lít, ban sơ đun to lửa cho sôi, sau đun nhỏ lửa nấu cháo loãng. Công hiệu: Bổ phổi, thanh nhiệt, khỏi ho. Dùng cho chứng bệnh ho, ít đờm, thân nhiệt cao, mồ hôi trộm do phế hư biểu nhiệt... Ngày 1 bát ăn nóng. Người tỳ vị hư hàn và trẻ nít không nên ăn nhiều.

Cháo lạc nhân, táo đỏ: Lạc nhân 50g, táo đỏ 50g, đường phèn vừa đủ, gạo nếp 100g. Lạc nhân để cả vỏ đỏ giã nát, táo đỏ rửa sạch bỏ vỏ, cho cùng gạo nếp đãi sạch vào nồi đất, nước 800ml, ban đầu đun lửa to cho sôi, sau đun nhỏ lửa cho đến khi được cháo, cho đường phèn vào đến khi tan hết là được. Công hiệu: Kiện tỳ khai vị, nhuận phế trừ đờm, thanh lợi hầu. Dùng cho chứng ho đờm suyễn, tỳ vị bất hoà, suy dinh dưỡng. càng ngày càng bát, chia hai lần sáng, tối.

Dương Hải (ghi)

Da đẹp 0% khuyết điểm, Black Pink tiết lộ 8 bí kíp skincare tuyệt đỉnh đảm bảo nàng nào cũng muốn học theo

Trong vài năm đổ lại, có một nhóm nhạc nữ Kpop đã tạo nên sức hút mạnh mẽ với công chúng, truyền thông mà bạn khó lòng không biết, chính là Nếu bạn dành rất nhiều cảm tình cho 4 đoá hồng YG bởi họ thật sự là những idol thiên tài, suýt nữa và sắc có thừa thì cũng đúng thôi. Nhưng hẳn là, nhiều người còn ngưỡng mộ Black Pink ở khoản làn da đẹp không tỳ vết nữa, bởi các cô gái tuồng như luôn xuất hiện với bộ mặt rực rỡ, da dẻ mịn màng, bất chấp việc makeup đậm đà hay sương sương. Dưới đây là những công thức dưỡng da mà Black Pink tiết lậu, bạn rất nên xem qua nếu mong muốn có được làn da khoẻ đẹp như các idol.

1. hội tụ vào skincare hơn makeup

- Ảnh 1.

Sản phẩm điểm trang dù tốt đến đâu thì cũng không khiến khuân mặt hoàn hảo nếu làn da bạn vốn dĩ xỉn màu, nhiều thiếu sót. Chính vì vậy, Jisoo luôn tâm niệm hội tụ vào dưỡng da và xem makeup như một bước làm đẹp bổ sung chứ không phụ thuộc vào nó. Trong túi mỹ phẩm của cô nàng, các sản phẩm chăm sóc da là những món bạn có thể bắt gặp.

2. Làm sạch da kĩ từng centimet

- Ảnh 2.

Sau một ngày dài, chúng ta còn kiệt sức, dễ lười nhác skincare huống chi là các idol với lịch trình công việc kín kẽ. Thế nhưng với Rosé, cô dành khá nhiều thời gian để tẩy trang, làm sạch, loại bỏ hoàn toàn bụi bẩn, cặn điểm trang để chắc rằng lỗ chân lông thật sự thông thoáng, không có vi khuẩn tích trữ gây mụn, viêm.

3. thẳng đắp mặt nạ

- Ảnh 3.

Từng tiết lậu mình bị khô da, nên Jisoo dành cả thanh xuân để đắp mặt nạ, thậm chí có thể từ 2-3 lần/ngày. Điều này nghe thì có vẻ hơi quá với một số người, nhưng đây cũng là lý do khiến làn da Jisoo đẹp không tỳ vết. Bạn có thể không cần đắp mặt nạ nhiều đến thế trong ngày nếu không có thời gian, nhưng cũng hãy chăm chỉ lên, ít nhất cũng phải cho da "ăn" 3-4 lần/tuần nhé.

4. Không được quên kem dưỡng ẩm

- Ảnh 4.

Một thành viên khác cũng có làn da khô chính là Lisa. Thế nhưng, cách skincare của cô nàng là dùng vào kem dưỡng ẩm mỗi tối để làn da kết nạp độ ẩm cấp thiết trong giấc ngủ. tay chân vào đặc tính của làn da mà bạn chọn loại có độ ẩm nhiều hay ít, chỉ cần bảo đảm là da được bình phục và trở nên mềm mại vào sáng hôm sau.

5. Mát-xa mặt sau khi thoa kem dưỡng ẩm

- Ảnh 5.

Một tips dưỡng da hích của "búp bê sống" Thái Lan còn là mát-xa mặt nhẹ nhõm sau khi thoa kem dưỡng ẩm. Điều này giúp các dưỡng chất thẩm thấu sâu hơn vào da, tăng cường hiệu quả. Mát-xa mặt cũng là cách để da được thư giãn, thoải mái.

6. Dùng kem dưỡng môi mỗi tối và tẩy tế bào chết Thường xuyên

- Ảnh 6.

Nếu làn da được thoa kem dưỡng ẩm thì đôi môi bạn cố định cũng cần được apply kem dưỡng môi hàng ngày. Nhờ nếp chăm sóc môi cẩn thận, Jisoo và các thành viên Black Pink đều sở hữu đôi môi căng mịn, hồng hào. Và để da môi luôn trong tình trạng mềm mại như thế, việc tẩy tế bào chết đều đặn 2-3 lần/tuần cũng chẳng thể bỏ qua.

7. Chọn lựa kĩ các sản phẩm dưỡng da trước khi đưa chúng lên mặt

- Ảnh 7.

Việc tìm hiểu kĩ các sản phẩm, đọc hiểu thành phần dưỡng da chưa bao giờ là thừa trong việc quyết định chọn dùng loại sản phẩm nào thì chuẩn. Rosé đặc biệt chú trọng vấn đề này. Cô luôn cân nhắc xem liệu chúng có hợp với làn da mình hay không, chứ không chỉ chạy theo các sản phẩm skincare mới.

8. Uống nhiều nước và nước ép trái cây detox

- Ảnh 8.

Jennie tiết lậu trong một cuộc phỏng vấn rằng cô uống nước ép mỗi ngày để cải thiện làn da. Bên cạnh việc đắp mặt nạ thì cải thiện chế độ ăn uống cũng là điều cấp thiết. Nữ idol Black Pink cho biết uống một ly nước ép thải độc vào buổi sáng và rất nhiều nước trong cả ngày là một tuyệt chiêu skincare hiệu quả và tốt cho cả sức khoẻ chúng ta.

Nguồn: Daily Vanity