Thứ Tư, 18 tháng 3, 2020

6 idol hàn diện quần skinny jeans còn đẹp hơn quần ống rộng, nâng tầm giá trị cho món đồ "lỗi mốt"

Quần jeans gần như là item "bất li thân" của mọi cô gái, ai ai cũng có chí ít vài chiếc, đủ mọi phom từ ôm đến rộng. Nếu chẳng may sở hữu đôi chân kém thon, không được thẳng thì kiểu quần ống rộng, ống đứng sẽ hợp với bạn hơn, nhưng nếu có đôi chân thon đẹp đáng mong ước thì sao, thì bạn sẽ diện đẹp với mọi dáng quần na ná như các idol bên dưới. Thậm chí, nhờ đôi chân cực phẩm mà nhiều người còn trông đẹp ngất dù diện quần lỗi thời - skinny jeans.

Jennie

Tuy không thuộc diện "mình hạc xương mai" nhưng ưu điểm của Jennie là sở hữu một body cân đối với eo nhỏ, chân thon cùng khí chất sang chảnh có khả năng nâng tầm giá trị của bất cứ item nào. Dẫu biết Jennie trông năng động, đương đại mỗi khi diện quần ống rộng đấy, nhưng nhiều người cho rằng cô nàng sẽ khoe dáng chuẩn hơn khi chọn một chiếc quần skinny cạp cao hoặc quần ống đứng on trend mùa này.

Lisa

Nếu Jennie được xếp vào danh sách các idol diện đẹp mọi kiểu quần jeans thì Lisa không có lý do gì không góp mặt. Bởi "búp bê sống" xuất sắc quá chừng khi "cân" hết kiểu quần này đến kiểu quần khác và lần nào cũng khoe trọn đôi chân dài miên man chẳng kém gì người mẫu. Chưa kể, lối mix đồ của em út Black Pink cũng hiện đại ra phết, vừa kết hợp áo "ok lah" vừa chọn kiểu giày phù hợp hết nút.

Won Young

Nữ idol được đánh giá là có body chuẩn chỉnh phát hờn, ngang ngửa Lisa không ai khác ngoài Jang Won Young. Và cố nhiên, center 16 tuổi của nhóm IZONE cũng là mỹ nhân diện quần jeans cực chuẩn. bằng cớ là skinny jeans tuy lỗi mốt là thế nhưng ắt nhiều người sẽ muốn ngắm Won Young diện kiểu quần này hơn là quần ống rộng, bởi cô nàng dễ dàng phô triệt để đôi chân đẹp từng centimet trong dáng quần ôm.

Sunmi

Khi đã tăng cân thành công rồi thì chẳng còn ai có thể chê được Sunmi nữa, vì cô nàng trông hấp dẫn, sexy hơn mấy nấc. Và cũng nhờ đôi chân có da có thịt mà Sunmi có thể chinh phục ấn tượng mọi kiểu quần, diện quần ống rộng thì chất chơi mà chuyển sang quần skinny lỗi thời cũng tôn dáng ấn tượng.

HyunA

Thân hình nóng bỏng, gợi cảm chẳng kém Sunmi, HyunA cũng làm bao người "phát mê" mỗi khi diện đồ "nghiêm chỉnh", dễ cảm chứ không phải style khác biệt "gây lú" netizen. Nhìn cô nàng diện skinny jeans hay quần jeans ống rộng, mà các fan chỉ biết tròn mắt, trước là bởi lối mix đồ có gu, sau là vì body săn chắc, quyến rũ, vòng nào ra vòng đó.

Yuju

Nếu không đi theo con đường trở thành idol thì dám lắm Yuju sẽ trở thành người mẫu tài năng với body thon và đôi chân đẹp không cần thắc mắc. Những chiếc quần bó chịt dễ trông quê nhưng sau khi được Yuju "ân sủng" thì hình như có kết cục khác, vì người ta lại thấy kiểu quần này trông nịnh mắt hơn và giúp chủ nhân tôn dáng thần sầu. Câu nói quần jeans đẹp vì Yuju nhiều khi cũng không quá chút nào.

6 idol hàn diện quần skinny jeans còn đẹp hơn quần ống rộng, nâng tầm giá trị cho món đồ

"Bố Y thần tướng" trên TVB: Lâm Văn Long đẹp trai điên đảo, nhan sắc Dương Di trước khi sửa mũi hỏng gây sốc

Bố Y thần tướng ra mắt lần đầu vào năm 2006, do Lâm Văn Long - Lâm Phong - Dương Di - Lý Thi Hoa đóng chính. Bộ phim mang đến những tình tiết thích thú, đặc biệt là màn kết đôi ngọt giữa 4 diễn viên chính.

Lâm Văn Long đẹp trai đảo điên nhưng gây nhớ tiếc vì là "hoa đã có chủ"

Bố Y thần tướng do Quan Vĩnh Trung làm đạo diễn. Nội dung của phim xoay quanh nhân vật Lý Bố Y (Lâm Văn Long) - một người không chỉ thông đạt thuật tướng số mà có lòng nghĩa hiệp.

Một ngày kia, các cao thủ của Ngũ Đại Phái chuẩn bị tham dự cuộc chiến đấu giành ngôi vị anh quân Võ Lâm thì 1 sự kiện thất kinh đã diễn ra. Đấy là từng cao thủ võ lâm bất ngờ bị sát hại với cách thức vô cùng khó hiểu. Đứng trước cảnh huống này, Lý Bố Y đã bắt tay vào việc giải mã để tìm mai mối.

"Bố Y thần tướng" do TVB sản xuất.

Lý Bố Y quyết tìm ra chân tướng sự việc để trả lại bình yên cho giang hồ. Trong quá trình điều tra, Lý Bố Y luôn gặp trở ngại vì Dược Phi - danh y xuất thân từ tả đạo bày trò phá hoại. Đáng nói hơn, Dược Phi và Lý Bố Y lại là bạn bè lâu năm.

Dược Phi vì nhận được lệnh của Thiên Dục chủ Thư Thiên (Lạc Ứng Quân) rằng phải giết Lý Bố Y cho bằng được, nên buộc lòng anh phải đối phó với người bạn thân nhất của mình. Liệu Bố Y có vạch trần được sự thực và cuộc chiến giữa anh với Dược Phi sẽ đi tới đâu?

đảm đương vai nam chính Lý Bố Y, Lâm Văn Long làm màn ảnh nhỏ điên đảo vì đẹp trai mê mẩn. Dáng vẻ vừa thư sinh, vừa nam tính, bộ mặt lại toát lên sự thẳng thắn ngay thẳng đã giúp Lý Bố Y - Lâm Văn Long gây ấn tượng sâu đậm. Tuy không nổi đình nổi đám nhưng Bố Y thần tướng cũng được đánh giá là tác phẩm kiếm hiệp đáng xem của TVB.

Lâm Văn Long đóng vai chính Lý Bố Y.

Bộ phim giúp Lâm Văn Long khẳng định khả năng diễn xuất, đồng thời rút ngắn dần khoảng cách với cô vợ là Hoa Đán Quách Khả Doanh.

thời khắc Bố Y thần tướng ra mắt là 2006, lúc này Lâm Văn Long đã hôn phối và chịu nhiều miệng tiếng rằng "đào mỏ" Quách Khả Doanh. Thay vì lên tiếng đáp trả, Lâm Văn Long lại giữ lặng im rồi chăm chỉ làm việc.

Hình tượng Lâm Văn Long kiến lập khá tốt, anh khiến khán giả nữ mê mệt rồi dần quên đi tin tức tiêu cực. Cùng thời khắc này, Lâm Văn Long còn đóng thêm bằng cớ thép.

Nam diễn viên được yêu thích vì vừa sáng ý vừa điển trai.

Khi chứng cứ thép bùng nổ, Lâm Văn Long nhận được nhiều lời khen vì nhân vật Cổ Trạch Thâm của anh quá ư tài giỏi. Với khán giả quan hoài phim truyền hình do TVB sinh sản, Lâm Văn Long là tài tử gắn liền với sự cương trực, sáng ý nhưng cũng cực kỳ tình cảm, ngọt.

tiếc nuối nhan sắc của Dương Di trước khi sửa mũi

Ngoài nam chính của Lâm Văn Long, Dương Di với vai Diệp Mộng Sắc cũng lôi cuốn nhiều sự để ý. Diệp Mộng Sắc là ý trung nhân của Lý Bố Y - Lâm Văn Long. Nàng song song cũng là con gái của Ca Thư Thiên và môn đệ của Phi Ngư Sơn Trang.

Dương Di sinh năm 1979, cô gia nhập TVB từ năm 1995. Khác với các ngôi sao như Quách Khả Doanh, Xa Thi Mạn hay Chung Gia Hân, Dương Di từng có khoảng thời gian phải đóng vai phụ, làm lá xanh cho các đồng nghiệp khác tỏa sáng.

Dương Di thời chưa sửa mũi xinh đẹp thế này.

Nhờ sự chũm không ngừng, Dương Di đã vươn lên tầm Hoa Đán. Dương Di sở hữu khuân mặt thuôn, thần thái sang chảnh với sự hấp dẫn, gợi cảm hơn người. Thời đóng Bố Y thần tướng, Dương Di được khen rất nhiều bởi vẻ đẹp thanh xuân tươi mới.

Nhưng nét thanh xuân này chẳng giữ được lâu, bởi đến khoảng 2012, Dương Di sửa mũi rồi làm gương mặt trở nên khác lạ.

Khi được hỏi về chiếc mũi ngày một dài ra, Dương Di cố định phủ định giải phẫu thẩm mỹ và còn mời phóng viên kiểm tra. Tuy nhiên, nguồn tin bát quái lan truyền trong CBiz cho biết, Dương Di quả thực không đụng chạm dao kéo, cô chỉ cậy nhờ vào việc tiêm Axit Hyaluronic.

Ở TVB, Dương Di có 1 sự nghiệp tương đối thành công. Cô đóng vai chính trong nhiều phim truyền hình ăn khách, còn được chạm tay đến ngôi vị Thị Hậu danh giá. Tuy nhan sắc không thuộc hàng chim sa cá lặn, song Dương Di lại để lại ấn tượng bởi diễn xuất điêu luyện. Dương Di được phần nhiều người xem đánh giá rằng diễn tốt cả vai chính diện lẫn phản diện.

Cũng ở TVB, Dương Di gặp gỡ, yêu đương và thành thân với tài tử kém tuổi La Trọng Khiêm. Sau thời kì dài hẹn hò, cặp đôi cũng quyết định thành vợ thành chồng. Giống như Lâm Văn Long - Quách Khả Doanh, chuyện tình Dương Di - La Trọng Khiêm cũng vướng nhiều tai tiếng vì La Trọng Khiêm không nức tiếng, quyền lực như Dương Di.

Sau khi sửa mũi, sắc đẹp của Dương Di có phần khác lạ.

Dẫu vậy, vượt mọi phong ba bão táp, cặp đôi vẫn bền chí ở bên nhau. Đến nay, khán giả đã quen dần với chuyện Dương Di ở bên La Trọng Khiêm, lời chúc phúc dành cho cặp đôi cũng xuất hiện nhiều hơn.

Dinh dưỡng, vận động hợp lý cho bệnh nhân ung thư

Dinh dưỡng, vận động hợp lý cho bệnh nhân ung thư - VnExpress Sức Khỏe
Thứ ba, 17/3/2020, 13:00 (GMT+7)

Dinh dưỡng, vận động hợp lý cho bệnh nhân ung thư

Trong và sau điều trị ung thư, người bệnh cần lưu ý về dinh dưỡng và hoạt động thể chất để bảo đảm quá trình chữa trị và hồi phục.

Các chuyên gia của Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến cáo bệnh nhân ung thư phải bổ sung đầy đủ dinh dưỡng vitamin, khoáng chất, kết hợp với hoạt động thể chất để quá trình điều trị và hồi phục đạt hiệu quả tốt nhất.

Hạn chế rượu, đồ uống có cồn

Các nhà khoa học chỉ ra rằng rượu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư như khoang miệng, thanh quản, thực quản, gan, ruột kết... thành thử, với những người từng được chẩn đoán mắc bệnh, rượu có thể tăng tỷ lệ mắc ung thư mới.

Rượu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư như khoang miệng, thanh quản, thực quản, gan, ruột kết... Ảnh: CNN Chile

Rượu làm tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư như khoang miệng, thanh quản, thực quản, gan, ruột kết... Ảnh: CNN Chile

Rượu cũng làm nồng độ estrogen trong máu cao hơn dẫn đến tăng nguy cơ ung thư vú quay trở lại sau điều trị. Tuy nhiên, trong một số nghiên cứu về việc dùng rượu đối với bệnh nhân ung thư vú, một nửa trong số họ suy giảm sức khỏe, còn lại không xuất hiện ảnh hưởng tiêu cực và cũng không có lợi.

Tăng cường chất chống oxy hóa

Chất chống oxy hóa gồm vitamin C, E, carotenoids (hợp chất hữu cơ tạo màu cho rau, quả) và các phytochemical (hóa chất thực vật) tác dụng ngăn ngừa sự tổn thương tế bào do phản ứng hóa học với oxy gây ra.

Các nhà khoa học chỉ ra những người ăn nhiều rau củ, trái cây - nguồn cung cấp chất chống oxy hóa dồi dào - có tỷ lệ mắc các bệnh ung thư thấp hơn. cho nên, những người sống sót sau ung thư nên bổ sung rau, củ, trái cây vào chế độ ăn hàng ngày để ngăn ngừa các căn bệnh ung thư mới.

Ăn ít chất béo

Các nhà khoa học đã thực hiện nhiều nghiên cứu về mối kết liên giữa chất béo và tỷ lệ sống sau ung thư, kết quả cho thấy, với những người sống sót sau ung thư vú tuổi đầu, chế độ ăn ít chất béo có thể làm giảm khả năng tái phát, đặc biệt là ung thư vú âm tính với thụ thể estrogen.

Tuy các nhà khoa học chưa chỉ rõ tổng lượng chất béo có thể làm ảnh hưởng tới tình trạng bệnh nhưng chế độ ăn nhiều chất này khiến thân nạp lượng lớn calo dẫn tới béo phì - một trong những nhân tố hàng đầu tăng nguy cơ mắc các bệnh ung thư.

tuyển lựa chất béo có lợi

Chất béo bão hòa có thể tăng nguy cơ mắc ung thư nhưng một số loại khác như chất béo không bão hòa đơn/đa, axit béo omega-3 lại giảm khả năng mắc bệnh.

Chất béo không bão hòa đơn/đa, axit béo omega-3 có thể giảm nguy cơ mắc ung thư. Ảnh: Selfhacked

Chất béo không bão hòa đơn/đa, axit béo omega-3 có thể giảm nguy cơ mắc ung thư. Ảnh: Selfhacked

Chất béo không bão hòa đơn có thể được tìm thấy trong cải dầu, dầu ô liu, ô liu, bơ, đậu phộng và nhiều loại hạt khác; chất béo bão hòa đa có trong nghệ tây, hướng dương, ngô, dầu hạt lanh và hải sản; còn axit béo omega-3 thường có trong cá và quả óc chó.

Hạt lanh

Hạt lanh là nguồn cung cấp hàm lượng vitamin, khoáng vật, phytoestrogenic lignan (hợp chất hoạt động hao hao estrogen trong thân thể) và axit béo omega-3 cao. Nó có thể làm chậm quá trình phát triển ung thư và hỗ trợ các phương pháp điều trị hoạt động hiệu quả. Các bệnh nhân ung thư vú và tuyến tiền liệt dùng hạt lanh trước khi phẫu thuật có tỷ lệ tế bào ung thư phát triển thấp hơn các bệnh nhân khác.

An toàn thực phẩm

Các liệu pháp điều trị ung thư, đặc biệt là hóa trị, khiến hệ miễn nhiễm của người bệnh suy yếu, dễ dẫn đến tình trạng nhiễm trùng. Do đó, sau điều trị, người bệnh cần tuân thủ chém các biện pháp an toàn thực phẩm, tránh ăn đồ có chứa nhiều vi khuẩn như sau:

- Rửa tay trước khi sơ chế thực phẩm và trước khi ăn.

- Rửa sạch rau củ, trái cây.

- Bảo quản thực phẩm ở nhiệt độ hiệp.

- Bảo quản, chế biến thịt sống cẩn thận, để xa đồ ăn chín, trái cây.

- Làm sạch kỹ các phương tiện, mặt bàn, thớt... sau khi xử lý thịt sống.

- Chế biến kỹ thịt sống, sử dụng nhiệt kế thực phẩm để kiểm tra nhiệt độ bên trong trước khi ăn.

- Tránh mật ong thô, sữa chưa sát trùng.

- Lưu trữ thực phẩm trong tủ lạnh dưới 40 độ F (khoảng 4,5 độ C) để hạn chế sự phát triển của vi khuẩn.

Hạn chế thịt đỏ

Hiệp hội Ung thư Mỹ khuyến nghị không nên ăn một lượng lớn thịt đỏ, thịt chế biến (xúc xích, thịt nguội, thịt xông khói...) hay thịt được chiên, nướng ở nhiệt độ cao vì chúng làm tăng nguy cơ mắc ung thư bao tử, đại trực tràng, tuyến tiền liệt...

Tập thể dục với cường độ hạp

Béo phì là một trong những nhân tố tăng nguy cơ mắc, tái phát ung thư và giảm khả năng sống sót sau điều trị của bệnh nhân. Việc duy trì cân nặng khỏe mạnh không chỉ giảm tỷ lệ mắc ung thư mà còn hạn chế các căn bệnh kinh niên khác.

bởi vậy, tập thể dục là hoạt động an toàn không chỉ trong quá trình chữa bệnh mà còn giúp cải thiện chức năng thể chất và nâng cao chất lượng sống cho người sống sót sau điều trị ung thư.

Bệnh nhân ung thư có thể tập thể dục trong và sau điều trị.

Bệnh nhân ung thư có thể tập thể dục trong và sau điều trị.

Tuy nhiên, với những người đang trong quá trình hóa, xạ trị, cần tập luyện ở chừng độ thấp. Sau điều trị, bệnh nhân có thể tăng dần cường độ.

Bệnh nhân ung thư khi tập luyện cần có những lưu ý sau:

- Những người thiếu máu nặng nên tạm dừng các hoạt động thể chất cho đến khi số lượng hồng cầu trong máu tăng lên mức ổn định.

- Những người có hệ miễn nhiễm yếu cần tránh nơi tập tành công cộng cho đến khi số lượng bạch huyết cầu trong máu trở lại chừng độ an toàn.

- Những người nhiễm phóng xạ không nên tham gia hoạt động thể chất dưới bể bơi vì clo gây kích ứng da.

Trong nghiên cứu mối can dự giữa hoạt động thể chất với người sống sót sau điều trị ung thư vú, đại trực tràng, tuyến tiền liệt và buồng trứng, các nhà khoa học kết luận những người có cường độ tập luyện cao hơn sau chẩn đoán sống lâu hơn người có cường độ thấp.

Ngoài ra, việc tập tành bộc trực giúp ngăn ngừa các bệnh về tim, máu, tiểu đường, loãng xương...

phối hợp tập yoga

Các nghiên cứu về tác động của yoga tới bệnh nhân ung thư vú chỉ ra rằng loại hình này hữu ích về mặt tâm lý hơn cải thiện về mặt thể chất.

Nhật Lệ (Theo Hiệp hội Ung thư Mỹ)

Báo điện tử VnExpress và Công ty Cổ phần Dược phẩm GoldHealth Việt Nam kết hợp mở chuyên mục “Ung thư” từ ngày 1/9/2019. Đây là nơi cung cấp cho bạn đọc tri thức về ung thơ dại cách nhận biết bệnh, phòng tránh, đến coi sóc dinh dưỡng, cách tập dượt… Bệnh nhân cũng có thể chia sẻ lại câu chuyện của mình: khó khăn gặp phải trong quá trình điều trị, sự động viên và hỗ trợ đến từ người nhà trong gia đình hay một chế độ dinh dưỡng hợp lý, thời khắc biểu vận động hàng ngày... tại đây. Chuyên mục có sự đồng hành của đội ngũ chuyên gia, thầy thuốc đầu ngành về các loại ung thư. Để tìm hiểu thêm thông báo, đọc giả hãy truy cập website https://genkstf.vnhttps://ksol.vn; nếu cần hỗ trợ, tham vấn thêm về vấn đề ung thư, bạn đọc có thể gọi vào số tổng đài miễn cước 18006808 (trong giờ hành chính) hoặc 0962686808 (hotline - ngoài giờ hành chính), email: tuvan@ghv.com.vn.

ĐĂNG KÝ tham vấn UNG THƯ

Chuyên gia cố vấn

GS.TS Nguyễn Chấn Hùng

Nguyên Giám đốc BV Ung bướu TP. Hồ Chí Minh
chủ toạ Hội Ung thư Việt Nam
Chuyên gia về bệnh học ung thư

GS.TS Nguyễn Chấn Hùng

GS.TS Nguyễn Bá Đức

Nguyên Giám đốc Bệnh viện K Trung ương, Phó Chủ tịch Hội ung thư Việt Nam
Chuyên gia về bệnh học ung thư

PGS.TS Nguyễn Bá Đức

PGS.TS Nguyễn Huy Oánh

Nguyên Phó Hiệu trưởng Trường ĐH Dược Hà Nội
Chuyên gia về Dược học

PGS.TS Nguyễn Huy Ánh

PGS.TS Lê Bạch Mai

Nguyên Phó Viện trưởng Viện Dinh dưỡng nhà nước
Chuyên gia về Dinh dưỡng

PGS.TS Lê Bạch Mai

PGS.TS Trần Thu Hương

Giảng viên, Phó trưởng khoa Tâm lý học, Trường ĐH Khoa học Xã hội và nhân bản - Trường ĐH Quốc gia Hà Nội
Chuyên gia về tâm lý bệnh

PGS.TS Trần Thu Hương

Gửi câu hỏi tư vấn

GS.TS Nguyễn Chấn Hùng

Nguyên Giám đốc BV Ung bướu TP. Hồ Chí Minh.

chủ toạ Hội Ung thư Việt Nam.

Chuyên gia cố vấn mục hỏi đáp

hotline Hotline tư vấn: 1800 68080962 686 808

* Vui lòng điền chuẩn xác số điện thoại và email để nhận được câu đáp và tham vấn chuyên sâu từ chuyên gia

Thông báo

×