Báo động tình trạng dậy thì sớm ở trẻ em

Theo BSCK2. Hoàng Ngọc Quý - Trưởng khoa Thận – Nội tiết, BV Nhi Đồng 2, tuổi phát khởi dậy thì có thiên hướng càng ngày càng sớm so với đời ông bà, ba má trước đây. Dậy thì sớm thường gặp ở bé gái hơn bé trai, gấp 5 lần. Thường gặp ở đô thị hơn nông thôn. ngày nay, bệnh viện Nhi Đồng 2 đang quản ngại khoảng 500 trẻ dậy thì sớm, trong 10 tháng đầu năm 2019, chúng tôi có thêm gần 100 ca bệnh mới, làm tăng đột biến số lượng bệnh nhân cộng dồn hàng năm, gây khó khăn cho công tác điều trị.

Theo BS. Quý, trẻ được xem là dậy thì sớm nếu xuất hiện đặc tính sinh dục thứ phát ( vú, huyết trắng, kinh nguyệt, lông mu, lông nách, tinh hoàn, dương vật… ) trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai. Từ lúc xuất hiện triệu chứng dậy thì cho đến lúc các đặc tính sinh dục thứ phát hiện diện đầy đủ, ở nữ là 10,5 - 11 tuổi, ở nam là 11,5 – 12 tuổi.

Dậy thì sớm thường gặp ở bé gái hơn bé trai, gấp 5 lần.

Dậy thì là quá trình phát triển tất yếu của con người. Tuy nhiên, nếu trẻ dậy thì sớm quá sẽ có những tác động, ảnh hưởng ít nhiều đến tâm lý và thể chất của trẻ và gia đình. Mức độ ảnh hưởng tùy thuộc vào tuổi khởi phát dậy thì, chừng độ phát triển các cơ quan sinh dục thứ phát (kích tấc, kinh nguyệt… ), tùy điều kiện cảnh ngộ kinh tế, từng lớp, môi trường sống của trẻ và gia đình... Bé gái dậy thì sớm dễ bị lạm dụng tình dục do trẻ chưa có khả năng nhận thức những hành vi lạm dụng và tự bảo vệ mình - BS Quý phân tách.

Dậy thì sớm được chia thành 3 nhóm:

Nhóm 1 là dậy thì sớm trung ương - đ ây là nhóm thường gặp nhất. duyên do dậy thì sớm của nhóm này phần lớn lại là vô căn (nhất là bé gái) , tức là không có duyên cớ thực thể gây ra dậy thì sớm. Nhóm này được điều trị bằng thuốc Triptoreline để ngăn sự phát triển nhanh các cơ quan sinh dục thứ phát.

Nhóm thứ 2, là nhóm dậy thì sớm ngoại vi, dạng này ít phổ biến hơn so với dậy thì sớm trung ương. Thường can hệ đến bướu buồng trứng, tinh hoàn, thượng thận… Nhóm nay không dùng Triptoreline để điều trị.

Nhóm 3 là dậy thì sớm không hoàn toàn , phát triển sớm, trơ khấc, một đặc tính sinh dục thứ phát (ví dụ tăng sinh tuyến vú đơn độc).

Khi con có miêu tả dậy thì sớm ba má cần đưa bé tới cơ sở y tế để được khám và tư vấn cụ thể.

Tuy nhiên, theo BS. Quý, không phải tất cả các trường hợp dậy thì sớm trung ương đều cần điều trị, chỉ có chỉ định điều trị với thuốc Triptoreline khi dậy thì tiến triển nhanh và/hoặc rối loạn tâm lý xã hội đáng kể. Quyết định điều trị còn thủ túc vào tuổi, tốc độ tiến triển dậy thì, tốc độ phát triển chiều cao và ước lượng chiều cao cuối cùng.

Vì đa số căn do dậy thì sớm ở bé gái là duyên do trung ương và vô căn, nên không ít trường hợp chính gia đình quyết định không can thiệp điều trị (sau khi được bác sĩ tham vấn đầy đủ), muốn để trẻ phát triển (tự nhiên) mà không có sự can thiệp bằng thuốc từ bên ngoài đưa vào cơ thể (thuần tuý là ba má chỉ muốn biết cơ thể con họ có bị (bệnh) không), không có nhu cầu làm chậm quá trình dậy thì sớm của trẻ.

Chính thành ra, khi trẻ có mô tả dậy thì sớm bác mẹ hãy đưa bé tới cơ sở y tế để được các thầy thuốc khám và tham vấn cụ thể - BS. Quý khuyến cáo.

Nguyễn Vũ

Chương trình sữa học đường chính thức đến với học sinh tỉnh Vĩnh Long

Theo đề án, từ tháng 11/2019, khoảng 70.000 học sinh măng non và tiểu học công lập của tỉnh Vĩnh Long sẽ chính thức được thụ hưởng chương trình SHĐ. Các trẻ em măng non công lập và học trò tiểu học sẽ được uống sữa 3 lần/tuần và mỗi lần là 1 hộp sữa tươi khử trùng 180ml.

Chương trình SHĐ tại tỉnh Vĩnh Long chính là kết quả của một quá trình làm việc nghiêm chỉnh và lâu dài của Sở GD và ĐT cùng các ban ngành liên can, từng bước cụ thể hóa chiến lược và mục tiêu quốc gia về dinh dưỡng con nít theo Quyết định số 1340/QĐ-TTg, ngày 08/7/2016 của Thủ tướng Chính phủ thông qua Chương trình SHĐ nhằm cải thiện tình trạng dinh dưỡng góp phần nâng cao tầm vóc trẻ mỏ mẫu giáo và tiểu học đến năm 2020.

na ná như các địa phương đã khai triển chương trình SHĐ trên cả nước, chương trình SHĐ tỉnh Vĩnh Long cũng được tiến hành theo hình thức từng lớp hóa. Cụ thể theo đề án, nhà nước tương trợ (25%), Vinamilk tương trợ (25%) và phụ huynh chỉ phải đóng 50% hoài cho 1 hộp sữa. Riêng đối với con trẻ thuộc diện hộ nghèo, hộ cận nghèo và trẻ khuyết tật học hòa nhập thì theo chương trình SHĐ sẽ được uống sữa miễn phí 100%. Trong đó kinh phí nhà nước tương trợ 50% và công ty Vinamilk tương trợ 50%.

Để chuẩn bị cho việc thực hiện chương trình SHĐ, Sở GD và ĐT tỉnh Vĩnh Long đã tiến hành xây dựng đề án từ năm 2017 và chính thức tổ chức đấu thầu chương trình một cách công khai, minh bạch từ ngày 31/05/2019. Đến ngày 21/10/2019, tỉnh đã chính thức ban bố Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) là đơn vị cung cấp sữa cho đề án với giá trị trúng thầu là 89,9 tỷ đồng. Sản phẩm sữa cung cấp cho chương trình SHĐ là sữa tươi tiệt trùng được chế biến từ sữa tươi vật liệu, hoàn toàn đảm bảo chất lượng và đáp ứng Quy chuẩn kỹ thuật quốc gia về sữa tươi nguyên liệu theo Thông tư số 29/2017/TT-BNNPTNT ngày 29/12/2017 của Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn. Ngoài ra, trên bao bì hộp sữa có logo SHĐ của Bộ Y tế, giúp phụ huynh học trò yên tâm về chất lượng và cỗi nguồn sản phẩm.

Ông Phạm Văn Hồng, Phó Giám đốc Sở GD và ĐT tỉnh Vĩnh Long và ông Nguyễn Quốc Khánh, tổng giám đốc Nghiên cứu và Phát triển Vinamilk ký phối hợp đồng khai triển đề án Sữa học đường cho trẻ trường mầm non và tiểu học tỉnh Vĩnh Long

Ông Phạm Văn Hồng, Phó Giám đốc Sở GD và ĐT tỉnh Vĩnh Long cho biết: “Việc ký phối hợp đồng với Vinamilk khai triển đề án SHĐ là một cột mốc quan trọng trong hoạt động sư phạm của tỉnh Vĩnh Long. Chúng tôi rất tin tưởng.# Vinamilk khi quyết định chọn công ty là đơn vị cung cấp sản phẩm cho đề án này. Đề án này có ý nghĩa đích thực quan yếu, cả về mặt giáo dục, dinh dưỡng, văn hóa và tâm lý xã hội trong học đường nói riêng và có sức lan tỏa cộng đồng nói chung. Trong thời gian tới chúng tôi nối làm mướn tác truyền thông và nhiều hình thức tuyên truyền khác trong hệ thống giáo dục để những đơn vị chưa dự và phụ huynh học trò chưa tham dự trực tiếp vào đề án SHĐ sẽ tiếp tục có sự thay đổi về cách nghĩ, cách nhìn cũng như hiểu được ý nghĩa nhân văn của chương trình. Và chúng tôi cũng hy vọng đề án không chỉ thực hành ở tuổi này mà sẽ đấu được thực hiện nối dài trong nhiều năm tới”.

Ông Phạm Văn Hồng, Phó Giám đốc Sở GD và ĐT tỉnh Vĩnh Long cho biết: “Việc ký kết hợp đồng với Vinamilk khai triển đề án SHĐ là một cột mốc quan trọng trong hoạt động sư phạm của tỉnh Vĩnh Long”.

hiện giờ, trên địa bàn tỉnh Vĩnh Long có hơn 300 trường mầm non và tiểu học. Với khối mầm non, hiện số trẻ bị suy dinh dưỡng thể cân nặng tỷ lệ 2,9%; số trẻ suy dinh dưỡng thể chiều cao tỷ lệ 1,5%; số trẻ nặng hơn so với tuổi tỷ lệ 2,0%. Tỷ lệ bé sạch, bé chăm và bé ngoan đều đạt từ 95% trở lên; tỷ lệ trẻ hoàn thành chương trình măng non là 98,6% vào cuối niên học 2015-2016. Với khối tiểu học, trẻ ở lứa tuổi tiểu học của Vĩnh Long có tốc độ tăng trưởng chậm hơn, nhất là đối với trẻ thực dân địa bàn vùng sâu, vùng xa, vùng dân tộc thiểu số; thể lực nhiều trẻ chưa đạt đề nghị so với độ tuổi, tình trạng trẻ em thấp còi, yếu thể lực là do chế độ ăn không đầy đủ các chất dinh dưỡng hoặc chất lượng quá kém trong các bữa ăn từ gia đình, nhiều gia đình kinh tế khó khăn nên thiếu quan hoài đến việc trông nom con em mình.

Từ tháng 11/2019, gần 70.000 học sinh măng non và tiểu học công lập của tỉnh Vĩnh Long sẽ chính thức được thụ hưởng chương trình Sữa học đường.

Nhìn chung, nhiều trẻ ở lứa tuổi tiểu học phát triển thể lực chưa cân xứng với độ tuổi, đều do chế độ ăn uống của trẻ thiếu sự quan tâm của gia đình, chất lượng các bữa ăn chưa đáp ứng đủ chất dinh dưỡng để trẻ phát triển. Chính bởi vậy, việc chương trình SHĐ chính thức được thực hiện tại tỉnh Vĩnh Long có ý nghĩa khôn xiết to lớn trong việc nâng cao thể trạng của trẻ thơ địa phương góp phần phát triển nguồn nhân lực trong mai sau.

Ông Nguyễn Quốc Khánh, Giám đốc Điều hành Nghiên cứu và Phát triển Vinamilk cho biết: “Trong 43 năm hình thành và phát triển, Vinamilk luôn cam kết mang lại nguồn dinh dưỡng và chất lượng cao cấp hàng đầu cho cộng đồng, đặc biệt là các em nhỏ, nguồn nhân lực ngày mai của tổ quốc. Chính cho nên, chúng tôi rất tự hào được đồng hành cùng tỉnh Vĩnh Long khai triển chương trình SHĐ cho 70.000 học sinh măng non và tiểu học trên địa bàn tỉnh. Tôi tin rằng chương trình sẽ đem lại lợi ích thiết thực đối với sự phát triển của trẻ nít tỉnh Vĩnh Long”.

Trong 43 năm hình thành và phát triển, Vinamilk luôn cam kết mang lại nguồn dinh dưỡng chất lượng hàng đầu cho cộng đồng, đặc biệt là các em nhỏ, nguồn nhân lực ngày mai của giang san

Chương trình SHĐ được khai triển từ rất sớm tại hơn 60 nhà nước như: Nhật Bản, Thái Lan, Trung Quốc, Hoa Kỳ, Anh... Tại Châu Á, Nhật Bản thực hiện chương trình ngay sau Thế chiến thứ 2 và được xem là hình mẫu thần kỳ với kết quả: chiều cao làng nhàng của nam thanh niên Nhật từ mức 1m50, thấp gần nhất Châu Á, lên mức 1m72 như hiện tại. Ngoài ra, theo vắng năm 2007 tại Nhật Bản, duyệt y chương trình SHĐ 7,08 triệu trẻ con trong 99,2% trường tiểu học và 2,9 triệu học sinh trong 85,8% trường trung học cơ sở đã có bữa trưa hoàn chỉnh. Thái Lan cũng khai triển chương trình SHĐ thành công từ năm 1992 cho trẻ từ 3-12 tuổi, giúp giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng ở con nít dưới 5 tuổi từ 51% năm 1980 xuống dưới 10% năm 2006 và sau 18 năm, đến năm 2010 thì chiều cao tăng thêm 5cm mỗi năm.

Trong 43 năm hình thành và phát triển, Vinamilk luôn cam kết mang lại nguồn dinh dưỡng chất lượng hàng đầu cho cộng đồng, đặc biệt là các em nhỏ, nguồn nhân lực mai sau của tổ quốc

Tại Việt Nam, chương trình SHĐ cũng đang được triển khai tại 17 thành thị phố như: Hà Nội, TP.HCM, Đà Nẵng, Khánh Hòa, Bắc Ninh, Bình Dương, Hà Nam, Ninh Thuận….Chương trình đã thu được những kết quả đáng động viên trong việc cải thiện thể chất, điều kiện dinh dưỡng của trẻ con và nhận được sự tin tưởng.#, ủng hộ của chính quyền địa phương, nhà trường cùng đông đảo các bậc phụ huynh.

Dược thiện cho người bị động thai

Những tháng đầu, người nữ giới mang thai có hiện tượng đau bụng dưới, mỏi thắt lưng, âm đạo có thể ra vài giọt máu... thì gọi là động thai.

Nguyên nhân của động thai có nhiều trước nhất là do sức khỏe của người mẹ, ăn uống khem khổ không đủ dinh dưỡng cho thai, tạng thận mất thăng bằng, hư yếu, do sinh hoạt tình dục hoặc lao động quá nặng nhọc khi mang thai, mang vác nặng, bị va đập, ngã gây thương tổn... Khi bị động thai, ngoài chế độ sinh hoạt, ngơi nghỉ theo chỉ dẫn của thầy thuốc, chị em nên ăn uống các món giúp hỗ trợ sức khỏe khi động thai.

Cháo hạt sen: hạt sen 50g, gạo nếp 100g, đường trắng 20g. Hạt sen bỏ vỏ, bỏ tâm, cùng gạo nếp xay thành bột, cho vào nồi thêm 200ml nước đun sôi kỹ, quấy đều tay, khi cháo chín thì cho đường, cháo sôi lại là được. Ăn ngày 2 lần, lúc đói. Cần ăn liền 7 - 10 ngày.

Cháo cá gáy: cá gáy 1 con (khoảng 500g), gạo nếp 100g, hành hoa, gừng, bột gia vị vừa đủ. Gừng giã nhỏ, cá gáy làm sạch ướp gừng, mắm, muối khoảng 20 phút. Cho cá chép, gạo nếp vào nồi thêm 500ml nước, ninh cho gạo nếp thật nhừ. Trước khi ăn cho gia vị, hành (thái nhỏ) quấy đều. Ăn ngày 1 lần, cần ăn liền 10 ngày.

Cháo củ súng: củ súng 30g, gạo nếp 100g, đường trắng 20g. Củ súng bỏ vỏ, giã nhỏ, gạo nếp xay thành bột, cả hai cho vào nồi thêm 250ml nước đun trên lửa nhỏ. Khi cháo chín nhừ cho đường vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Ăn ngày 2 lần lúc đói. Cần ăn liền 5 ngày.

Cháo hoàng kỳ: hoàng kỳ 30g, gạo tẻ 50g, thịt lợn nạc 100g, bột gia vị vừa đủ. Gạo tẻ xay thành bột, thịt lợn nạc rửa sạch băm nhỏ ướp bột gia vị xào chín. Cho hoàng kỳ vào nồi cùng 300ml nước đun sôi kỹ, chắt lấy 250ml nước hoàng kỳ đặc, bỏ bã. Cho bột gạo vào nước hoàng kỳ đun trên lửa nhỏ, khi cháo chín cho thịt lợn vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Ăn ngày 1 lần lúc đói. Cần ăn liền 5 ngày.

Cháo bầu dục: bầu dục lợn 1 đôi, gạo tẻ 50g, đỗ trọng 12g, gia vị vừa đủ. Bầu dục lợn làm sạch, ướp bột gia vị. Gạo tẻ xay thành bột. Cho đỗ trọng vào nồi cùng 300ml nước đun sôi kỹ chắt lấy 250ml nước đỗ trọng, cho bầu dục vào đun nhỏ lửa. Khi bầu dục lợn chín cho bột gạo vào quấy đều, đun tiếp, cháo chín là được. Chia làm 2 lần ăn trong ngày lúc đói. Cần ăn liền 5 ngày.

Nước lá sen: lá sen 100g, đường đỏ 30g. Lá sen rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi thêm 300ml nước đun sôi kỹ chắt lấy 200ml nước lá sen đặc, bỏ bã. Cho đường đỏ vào nước lá sen đun sôi lại là được. Chia 3 lần uống trong ngày. Cần uống liền 3 ngày.

Nước nho khô: nho khô 30g, táo tàu 5 quả. Cho nho khô, táo tàu vào nồi, thêm 300ml nước, đun sôi kỹ chắt lấy 200ml nước đặc, bỏ bã. Uống làm 3 lần trong ngày. Cần uống liền 3 - 5 ngày.

danh y Đình Thuấn

7 người nổi tiếng giảm cân thành công nhờ phương pháp nhịn ăn gián đoạn

Có rất nhiều chế độ ăn kiêng khiến người người nghi ngại tới việc nhịn ăn, nhưng chế độ Nhịn ăn gián đoạn là 1 chế độ hướng đến việc nhịn ăn lành mạnh hơn, sắp đặt khối lượng tinh bột nạp vào của bạn trong ngày (thường là trong khoảng 8 giờ đồng hồ).

Intermittent fasting (IF) là một thuật ngữ tả chế độ ăn uống có chu kỳ ăn và nhịn ăn. Nó không đề cập bất cứ điều gì về việc bạn nên ăn những loại thực phẩm nào, mà là đề cập đến khi nào thì bạn nên ăn chúng. Phương pháp này dựa trên nguyên tắc cho phép thân bạn đốt cháy những chất béo thừa. Khi bạn đói thì thân sẽ sử dụng chất béo dự trữ của chính mình. Nói một cách đơn giản thì khi ứng dụng cách giảm cân này, bạn sẽ phải nhịn ăn trong một khoảng thời kì nhất quyết.

Tính đến tháng 10/2019, là ngôi sao mới nhất san sớt về niềm yêu thích của cô ấy với chế độ ăn kiêng. Nữ diễn viên 50 tuổi san sớt rằng cô không hề ăn sáng và chỉ nạp vào cơ thể café hoặc nước ép cần tây vào buổi sáng, hợp nhất phần lớn việc ăn của mình vào phần rốt cuộc trong ngày.

Cùng kéo xuống và lắng nghe mỗi 1 người nức tiếng trao đổi về ích của việc nhịn ăn gián đoạn nhé.

Jennifer Aniston

Aniston tiết lậu thị hiếu với việc nhịn ăn đứt quãng từ tháng 10/2019, cô nói rằng từ khi bắt đầu, cô cảm nhận được sự dị biệt ở cách cô nhìn và cảm nhận. Trong 1 bài phỏng vấn với tờ Radio Times, cô san sớt: "Tôi thực hiện nhịn ăn gián đoạn, thành thử tôi không nạp gì vào buổi sáng" . Thay vì ăn một bữa sáng, Aniston chia sẻ với tạp chí rằng: "Hôm nay, tôi thức dậy và uống 1 cốc nước ép cần tây" .

Kourtney Kardashian

Vào năm 2018, Kourtney Kardashian san sớt rằng cô là 1 fan của chế độ nhịn ăn ngắt quãng trên trang cá nhân chủ nghĩa của mình. Kardashian – người sáng lập trang web về sức khoẻ và lối sống Poosh vào năm 2019, đã viết về chế độ ăn kiêng của mình: "Tôi sẽ không ăn gì sau 7 giờ tối, và sau đó tôi sẽ đợi để ăn vào bữa sáng của ngày hôm sau sau khi tôi tập thể dục buổi sáng, khoảng từ 10:30 AM cho tới 11:00 AM" .

Halle Berry

Vào tháng 11/2018, Halle Berry tiết lộ tình của mình dành cho chế độ nhịn ăn đứt quãng duyệt bài đăng trên Instagram Story. chuyện trò với huấn luyện viên cá nhân chủ nghĩa của mình, Peter Lee Thomas, Berry tiết lậu rằng cô nhịn ăn vào buổi sáng, và ăn bữa trước nhất trong ngày vào lúc 2 giờ chiều, cô nói rằng: "Không phải là tôi không nạp các chất dinh dưỡng, vitamins và khoáng vật (trong suốt khoảng thời gian đó), mà chỉ là tôi không ngồi xuống và ăn mà thôi".

Scarlett Johansson

Johansson tuân theo chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt cho vai diễn đòi hỏi thể chất của cô là Black Widow trong The Avengers, và nó đã cho thấy kết quả. Vào tháng 4/2019, trước khi phát hành Avengers: Endgame, huấn luyện viên của Johansson, Eric Johnson, san sẻ với tờ Harper's BAZZAR U.S rằng nữ diễn viên nhịn ăn khoảng 12 tiếng mỗi ngày. "Đó là khoảng thời gian trung bình, có những thời điểm chúng tôi nhịn tới 14-15 tiếng phụ thuộc vào lịch quay phim" .

Reese Witherspoon

Witherspoon đã không sử dụng rõ ràng từ "nhịn gian lậu đoạn" để trao đổi về chế độ ăn kiêng của cô, nhưng bàn thảo với tờ Radio Times vào năm 2019 rằng, giống như bạn diễn Jennifer Aniston của Morning Show, cô chỉ nạp chất lỏng (như café hoặc nước ép rau) vào buổi sáng.

Vanessa Hudgens

Vào tháng 5/2019, nữ diễn viên Vanessa Hudgens tiết lậu rằng cô là một fan của chế độ ăn phổ biến 16:8 của Nhịn ăn gián đoạn – có nghĩa rằng cô sẽ chỉ ăn trong khoảng 8 tiếng một ngày, và nhịn ăn trong 16 tiếng đồng hồ.

Trong một bài phỏng vấn với POPSUGAR, Hudgens nói rằng cô đích thực nhìn thấy ích lợi của chế độ ăn kiêng này, cô san sớt rằng khi bắt đầu: " Tôi cảm thấy có năng lượng hơn, và cảm thấy khoẻ hơn trong tập luyện" . dù rằng cảm thấy tốt hơn, Hudgens cũng cảnh báo: "Nó khá khắc nghiệt, không đùa đâu. Tôi sẽ không nói láo và nói rằng nó dễ dàng" .

Mindy Kaling

Mindy Kaling của The Office nghe đâu đã thử chế độ nhịn ăn đứt quãng, bằng cách san sớt một bài Tweet khôi hài vào năm 2018. Đề cập tới biến thể 16:8 của chế độ nhịn ăn ngắt quãng, Kaling đã viết trên Twitter: "16:8 giống như 16 tiếng bạn ghét trong ngày" .

Nguồn: Harpersbazaar

Báo động tình trạng dậy thì sớm ở trẻ em

Theo BSCK2. Hoàng Ngọc Quý - Trưởng khoa Thận – Nội tiết, BV Nhi Đồng 2, tuổi phát khởi dậy thì có thiên hướng ngày một sớm so với thế hệ ông bà, bác mẹ trước đây. Dậy thì sớm thường gặp ở bé gái hơn bé trai, gấp 5 lần. Thường gặp ở đô thị hơn nông thôn. ngày nay, bệnh viện Nhi Đồng 2 đang cai quản khoảng 500 trẻ dậy thì sớm, trong 10 tháng đầu năm 2019, chúng tôi có thêm gần 100 ca bệnh mới, làm tăng đột biến số lượng bệnh nhân cộng dồn hàng năm, gây khó khăn cho công tác điều trị.

Theo BS. Quý, trẻ được xem là dậy thì sớm nếu xuất hiện đặc tính sinh dục thứ phát ( vú, huyết trắng, kinh nguyệt, lông mu, lông nách, dịch hoàn, dương vật… ) trước 8 tuổi ở bé gái và trước 9 tuổi ở bé trai. Từ lúc xuất hiện triệu chứng dậy thì cho đến lúc các đặc tính sinh dục thứ phát hiện diện đầy đủ, ở nữ là 10,5 - 11 tuổi, ở nam là 11,5 – 12 tuổi.

Dậy thì sớm thường gặp ở bé gái hơn bé trai, gấp 5 lần.

Dậy thìa là quá trình phát triển thế tất của con người. Tuy nhiên, nếu trẻ dậy thì sớm quá sẽ có những tác động, ảnh hưởng ít nhiều đến tâm lý và thể chất của trẻ và gia đình. chừng độ ảnh hưởng tùy thuộc vào tuổi khởi phát dậy thì, chừng độ phát triển các cơ quan sinh dục thứ phát (kích tấc, kinh nguyệt… ), tùy điều kiện cảnh ngộ kinh tế, tầng lớp, môi trường sống của trẻ và gia đình... Bé gái dậy thì sớm dễ bị lạm dụng tình dục do trẻ chưa có khả năng nhận thức những hành vi lạm dụng và tự bảo vệ mình - BS Quý phân tích.

Dậy thì sớm được chia thành 3 nhóm:

Nhóm 1 là dậy thì sớm trung ương - đ ây là nhóm thường gặp nhất. căn do dậy thì sớm của nhóm này phần lớn lại là vô căn (nhất là bé gái) , tức là không có nguyên cớ thực thể gây ra dậy thì sớm. Nhóm này được điều trị bằng thuốc Triptoreline để ngăn sự phát triển nhanh các cơ quan sinh dục thứ phát.

Nhóm thứ 2, là nhóm dậy thì sớm ngoại vi, dạng này ít phổ biến hơn so với dậy thì sớm trung ương. Thường liên quan đến bướu buồng trứng, dịch hoàn, thượng thận… Nhóm nay không dùng Triptoreline để điều trị.

Nhóm 3 là dậy thì sớm không hoàn toàn , phát triển sớm, lẻ loi, một đặc tính sinh dục thứ phát (ví dụ tăng sinh tuyến vú trơ trẽn).

Khi con có tả dậy thì sớm bác mẹ cần đưa bé tới cơ sở y tế để được khám và tư vấn cụ thể.

Tuy nhiên, theo BS. Quý, không phải tất cả các trường hợp dậy thì sớm trung ương đều cần điều trị, chỉ có chỉ định điều trị với thuốc Triptoreline khi dậy thì tiến triển nhanh và/hoặc rối loạn tâm lý xã hội đáng kể. Quyết định điều trị còn thuộc hạ vào tuổi, tốc độ tiến triển dậy thì, tốc độ phát triển chiều cao và ước lượng chiều cao cuối cùng.

Vì phần lớn duyên do dậy thì sớm ở bé gái là duyên cớ trung ương và vô căn, nên không ít trường hợp chính gia đình quyết định không can thiệp điều trị (sau khi được thầy thuốc tham mưu đầy đủ), muốn để trẻ phát triển (thiên nhiên) mà không có sự can thiệp bằng thuốc từ bên ngoài đưa vào cơ thể (thuần tuý là ba má chỉ muốn biết thân con họ có bị (bệnh) không), không có nhu cầu làm chậm quá trình dậy thì sớm của trẻ.

Chính vì thế, khi trẻ có biểu hiện dậy thì sớm ba má hãy đưa bé tới cơ sở y tế để được các bác sĩ khám và tư vấn cụ thể - BS. Quý khuyến cáo.

Nguyễn Vũ

Chương trình sữa học đường chính thức đến với học sinh tỉnh Vĩnh Long

Theo đề án, từ tháng 11/2019, khoảng 70.000 học trò măng non và tiểu học công lập của tỉnh Vĩnh Long sẽ chính thức được thụ hưởng chương trình SHĐ. Các con trẻ măng non công lập và học sinh tiểu học sẽ được uống sữa 3 lần/tuần và mỗi lần là 1 hộp sữa tươi khử trùng 180ml.

Chương trình SHĐ tại tỉnh Vĩnh Long chính là kết quả của một quá trình làm việc nghiêm chỉnh và lâu dài của Sở GD và ĐT cùng các ban ngành can hệ, từng bước cụ thể hóa chiến lược và đích quốc gia về dinh dưỡng trẻ nít theo Quyết định số 1340/QĐ-TTg, ngày 08/7/2016 của Thủ tướng Chính phủ phê duyệt Chương trình SHĐ nhằm cải thiện tình trạng dinh dưỡng góp phần nâng cao tầm vóc trẻ nít mẫu giáo và tiểu học đến năm 2020.

rưa rứa như các địa phương đã triển khai chương trình SHĐ trên cả nước, chương trình SHĐ tỉnh Vĩnh Long cũng được tiến hành theo hình thức từng lớp hóa. Cụ thể theo đề án, nhà nước tương trợ (25%), Vinamilk hỗ trợ (25%) và phụ huynh chỉ phải đóng 50% uổng cho 1 hộp sữa. Riêng đối với trẻ thơ thuộc diện hộ nghèo, hộ cận nghèo và trẻ khuyết tật học hòa nhập thì theo chương trình SHĐ sẽ được uống sữa miễn phí 100%. Trong đó kinh phí nhà nước hỗ trợ 50% và công ty Vinamilk tương trợ 50%.

Để chuẩn bị cho việc thực hành chương trình SHĐ, Sở GD và ĐT tỉnh Vĩnh Long đã tiến hành xây dựng đề án từ năm 2017 và chính thức tổ chức đấu thầu chương trình một cách công khai, sáng tỏ từ ngày 31/05/2019. Đến ngày 21/10/2019, tỉnh đã chính thức ban bố Công ty Cổ phần Sữa Việt Nam (Vinamilk) là đơn vị cung cấp sữa cho đề án với giá trị trúng thầu là 89,9 tỷ đồng. Sản phẩm sữa cung cấp cho chương trình SHĐ là sữa tươi sát trùng được chế biến từ sữa tươi nguyên liệu, hoàn toàn bảo đảm chất lượng và đáp ứng Quy chuẩn kỹ thuật nhà nước về sữa tươi nguyên liệu theo Thông tư số 29/2017/TT-BNNPTNT ngày 29/12/2017 của Bộ Nông nghiệp và Phát triển Nông thôn. Ngoài ra, trên bao bì hộp sữa có logo SHĐ của Bộ Y tế, giúp phụ huynh học trò yên tâm về chất lượng và nguồn gốc sản phẩm.

Ông Phạm Văn Hồng, Phó Giám đốc Sở GD và ĐT tỉnh Vĩnh Long và ông Nguyễn Quốc Khánh, Giám đốc Điều hành Nghiên cứu và Phát triển Vinamilk ký phối hợp đồng triển khai đề án Sữa học đường cho trẻ trường măng non và tiểu học tỉnh Vĩnh Long

Ông Phạm Văn Hồng, Phó Giám đốc Sở GD và ĐT tỉnh Vĩnh Long cho biết: “Việc ký phối hợp đồng với Vinamilk triển khai đề án SHĐ là một cột mốc quan trọng trong hoạt động sư phạm của tỉnh Vĩnh Long. Chúng tôi rất tin cẩn Vinamilk khi quyết định chọn công ty là đơn vị cung cấp sản phẩm cho đề án này. Đề án này có ý nghĩa thực sự quan trọng, cả về mặt giáo dục, dinh dưỡng, văn hóa và tâm lý từng lớp trong học đường nói riêng và có sức lan tỏa cộng đồng nói chung. Trong thời gian tới chúng tôi tiếp kiến làm công tác truyền thông và nhiều hình thức tuyên truyền khác trong hệ thống giáo dục để những đơn vị chưa tham dự và phụ huynh học sinh chưa tham dự trực tiếp vào đề án SHĐ sẽ tiếp tục có sự đổi thay về cách nghĩ, cách nhìn cũng như hiểu được ý nghĩa nhân văn của chương trình. Và chúng tôi cũng hy vọng đề án không chỉ thực hiện ở thời đoạn này mà sẽ tiếp được thực hành nối dài trong nhiều năm tới”.

Ông Phạm Văn Hồng, Phó Giám đốc Sở GD và ĐT tỉnh Vĩnh Long cho biết: “Việc ký kết hợp đồng với Vinamilk triển khai đề án SHĐ là một cột mốc quan yếu trong hoạt động sư phạm của tỉnh Vĩnh Long”.

bây giờ, trên địa bàn tỉnh Vĩnh Long có hơn 300 trường mầm non và tiểu học. Với khối mầm non, hiện số trẻ bị suy dinh dưỡng thể cân nặng tỷ lệ 2,9%; số trẻ suy dinh dưỡng thể chiều cao tỷ lệ 1,5%; số trẻ nặng hơn so với tuổi tỷ lệ 2,0%. Tỷ lệ bé sạch, bé chăm và bé ngoan đều đạt từ 95% trở lên; tỷ lệ trẻ hoàn thành chương trình măng non là 98,6% vào cuối năm học 2015-2016. Với khối tiểu học, trẻ ở lứa tuổi tiểu học của Vĩnh Long có tốc độ tăng trưởng chậm hơn, nhất là đối với trẻ thực dân địa bàn vùng sâu, vùng xa, vùng dân tộc thiểu số; thể lực nhiều trẻ chưa đạt đề nghị so với độ tuổi, tình trạng trẻ con thấp còi, yếu thể lực là do chế độ ăn không đầy đủ các chất dinh dưỡng hoặc chất lượng quá kém trong các bữa ăn từ gia đình, nhiều gia đình kinh tế khó khăn nên thiếu quan hoài đến việc chăm nom con em mình.

Từ tháng 11/2019, gần 70.000 học sinh mầm non và tiểu học công lập của tỉnh Vĩnh Long sẽ chính thức được thụ hưởng chương trình Sữa học đường.

Nhìn chung, nhiều trẻ ở lứa tuổi tiểu học phát triển thể lực chưa tương thích với độ tuổi, đều do chế độ ăn uống của trẻ thiếu sự quan hoài của gia đình, chất lượng các bữa ăn chưa đáp ứng đủ chất dinh dưỡng để trẻ phát triển. Chính vì vậy, việc chương trình SHĐ chính thức được thực hiện tại tỉnh Vĩnh Long có ý nghĩa khôn cùng to lớn trong việc nâng cao thể trạng của trẻ mỏ địa phương góp phần phát triển nguồn nhân công trong mai sau.

Ông Nguyễn Quốc Khánh, Giám đốc Điều hành Nghiên cứu và Phát triển Vinamilk cho biết: “Trong 43 năm hình thành và phát triển, Vinamilk luôn cam kết mang lại nguồn dinh dưỡng và chất lượng cao cấp hàng đầu cho cộng đồng, đặc biệt là các em nhỏ, nguồn nhân công tương lai của giang sơn. Chính nên chi, chúng tôi rất tự hào được đồng hành cùng tỉnh Vĩnh Long khai triển chương trình SHĐ cho 70.000 học trò măng non và tiểu học trên địa bàn tỉnh. Tôi tin rằng chương trình sẽ đem lại ích thiết thực đối với sự phát triển của trẻ mỏ tỉnh Vĩnh Long”.

Trong 43 năm hình thành và phát triển, Vinamilk luôn cam kết mang lại nguồn dinh dưỡng chất lượng hàng đầu cho cộng đồng, đặc biệt là các em nhỏ, nguồn nhân lực mai sau của tổ quốc

Chương trình SHĐ được khai triển từ rất sớm tại hơn 60 nhà nước như: Nhật Bản, Thái Lan, Trung Quốc, Hoa Kỳ, Anh... Tại Châu Á, Nhật Bản thực hành chương trình ngay sau Thế chiến thứ 2 và được xem là hình mẫu thần kỳ với kết quả: chiều cao nhàng nhàng của nam thanh niên Nhật từ mức 1m50, thấp gần nhất Châu Á, lên mức 1m72 như ngày nay. Ngoài ra, theo bẩm năm 2007 tại Nhật Bản, phê chuẩn chương trình SHĐ 7,08 triệu trẻ con trong 99,2% trường tiểu học và 2,9 triệu học trò trong 85,8% trường trung học cơ sở đã có bữa trưa hoàn chỉnh. Thái Lan cũng khai triển chương trình SHĐ thành công từ năm 1992 cho trẻ từ 3-12 tuổi, giúp giảm tỷ lệ suy dinh dưỡng ở trẻ con dưới 5 tuổi từ 51% năm 1980 xuống dưới 10% năm 2006 và sau 18 năm, đến năm 2010 thì chiều cao tăng thêm 5cm mỗi năm.

Trong 43 năm hình thành và phát triển, Vinamilk luôn cam kết mang lại nguồn dinh dưỡng chất lượng hàng đầu cho cộng đồng, đặc biệt là các em nhỏ, nguồn nhân công ngày mai của giang san

Tại Việt Nam, chương trình SHĐ cũng đang được triển khai tại 17 thị thành phố như: Hà Nội, TP.HCM, Đà Nẵng, Khánh Hòa, Bắc Ninh, Bình Dương, Hà Nam, Ninh Thuận….Chương trình đã thu được những kết quả đáng động viên trong việc cải thiện thể chất, điều kiện dinh dưỡng của trẻ mỏ và nhận được sự tin, ủng hộ của chính quyền địa phương, nhà trường cùng đông đảo các bậc phụ huynh.

Dược thiện cho người bị động thai

Những tháng đầu, người phụ nữ mang thai có hiện tượng đau bụng dưới, mỏi dây lưng, âm đạo có thể ra vài giọt máu... thì gọi là động thai.

căn nguyên của động thai có nhiều trước tiên là do sức khỏe của người mẹ, ăn uống kham khổ không đủ dinh dưỡng cho thai, tạng thận mất cân bằng, hư yếu, do sinh hoạt dục tình hoặc cần lao quá nặng nhọc khi mang thai, mang vác nặng, bị va đập, ngã gây thương tổn... Khi bị động thai, ngoài chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi theo hướng dẫn của bác sĩ, chị em nên ăn uống các món giúp tương trợ sức khỏe khi động thai.

Cháo hạt sen: hạt sen 50g, gạo nếp 100g, đường trắng 20g. Hạt sen bỏ vỏ, bỏ tâm, cùng gạo nếp xay thành bột, cho vào nồi thêm 200ml nước đun sôi kỹ, quấy đều tay, khi cháo chín thì cho đường, cháo sôi lại là được. Ăn ngày 2 lần, lúc đói. Cần ăn liền 7 - 10 ngày.

Cháo cá chép: cá gáy 1 con (khoảng 500g), gạo nếp 100g, hành hoa, gừng, bột gia vị vừa đủ. Gừng giã nhỏ, cá chép làm sạch ướp gừng, mắm, muối khoảng 20 phút. Cho cá chép, gạo nếp vào nồi thêm 500ml nước, ninh cho gạo nếp thật nhừ. Trước khi ăn cho gia vị, hành (thái nhỏ) quấy đều. Ăn ngày 1 lần, cần ăn liền 10 ngày.

Cháo củ súng: củ súng 30g, gạo nếp 100g, đường trắng 20g. Củ súng bỏ vỏ, giã nhỏ, gạo nếp xay thành bột, cả hai cho vào nồi thêm 250ml nước đun trên lửa nhỏ. Khi cháo chín nhừ cho đường vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Ăn ngày 2 lần lúc đói. Cần ăn liền 5 ngày.

Cháo hoàng kỳ: hoàng kỳ 30g, gạo tẻ 50g, thịt lợn nạc 100g, bột gia vị vừa đủ. Gạo tẻ xay thành bột, thịt lợn nạc rửa sạch băm nhỏ ướp bột gia vị xào chín. Cho hoàng kỳ vào nồi cùng 300ml nước đun sôi kỹ, chắt lấy 250ml nước hoàng kỳ đặc, bỏ bã. Cho bột gạo vào nước hoàng kỳ đun trên lửa nhỏ, khi cháo chín cho thịt lợn vào quấy đều, cháo sôi lại là được. Ăn ngày 1 lần lúc đói. Cần ăn liền 5 ngày.

Cháo bầu dục: bầu dục lợn 1 đôi, gạo tẻ 50g, đỗ trọng 12g, gia vị vừa đủ. Bầu dục lợn làm sạch, ướp bột gia vị. Gạo tẻ xay thành bột. Cho đỗ trọng vào nồi cùng 300ml nước đun sôi kỹ chắt lấy 250ml nước đỗ trọng, cho bầu dục vào đun nhỏ lửa. Khi bầu dục lợn chín cho bột gạo vào quấy đều, đun tiếp, cháo chín là được. Chia làm 2 lần ăn trong ngày lúc đói. Cần ăn liền 5 ngày.

Nước lá sen: lá sen 100g, đường đỏ 30g. Lá sen rửa sạch, thái nhỏ, cho vào nồi thêm 300ml nước đun sôi kỹ chắt lấy 200ml nước lá sen đặc, bỏ bã. Cho đường đỏ vào nước lá sen đun sôi lại là được. Chia 3 lần uống trong ngày. Cần uống liền 3 ngày.

Nước nho khô: nho khô 30g, táo tàu 5 quả. Cho nho khô, táo tàu vào nồi, thêm 300ml nước, đun sôi kỹ chắt lấy 200ml nước đặc, bỏ bã. Uống làm 3 lần trong ngày. Cần uống liền 3 - 5 ngày.

danh y Đình Thuấn

7 người nổi tiếng giảm cân thành công nhờ phương pháp nhịn ăn gián đoạn

Có rất nhiều chế độ ăn kiêng khiến người người nghi ngại tới việc nhịn ăn, nhưng chế độ Nhịn ăn đứt quãng là 1 chế độ hướng đến việc nhịn ăn lành mạnh hơn, sắp đặt khối lượng tinh bột nạp vào của bạn trong ngày (thường là trong khoảng 8 giờ đồng hồ).

Intermittent fasting (IF) là một thuật ngữ thể hiện chế độ ăn uống có chu kỳ ăn và nhịn ăn. Nó không đề cập bất cứ điều gì về việc bạn nên ăn những loại thực phẩm nào, mà là đề cập đến khi nào thì bạn nên ăn chúng. Phương pháp này dựa trên nguyên tắc cho phép thân bạn đốt cháy những chất béo thừa. Khi bạn đói thì thân sẽ dùng chất béo dự trữ của chính mình. Nói một cách đơn giản thì khi vận dụng cách giảm cân này, bạn sẽ phải nhịn ăn trong một khoảng thời kì khăng khăng.

Tính đến tháng 10/2019, là ngôi sao mới nhất san sẻ về niềm yêu thích của cô ấy với chế độ ăn kiêng. Nữ diễn viên 50 tuổi chia sẻ rằng cô không hề ăn sáng và chỉ nạp vào cơ thể café hoặc nước ép cần tây vào buổi sáng, hợp nhất đa số việc ăn của mình vào phần rút cục trong ngày.

Cùng kéo xuống và lắng nghe mỗi 1 người nổi tiếng bàn luận về ích của việc nhịn ăn ngắt quãng nhé.

Jennifer Aniston

Aniston tiết lộ sở thích với việc nhịn ăn ngắt quãng từ tháng 10/2019, cô nói rằng từ khi bắt đầu, cô cảm nhận được sự khác biệt ở cách cô nhìn và cảm nhận. Trong 1 bài phỏng vấn với tờ Radio Times, cô san sớt: "Tôi thực hành nhịn ăn đứt quãng, cho nên tôi không nạp gì vào buổi sáng" . Thay vì ăn một bữa sáng, Aniston san sớt với tùng san rằng: "bữa nay, tôi thức dậy và uống 1 cốc nước ép cần tây" .

Kourtney Kardashian

Vào năm 2018, Kourtney Kardashian san sớt rằng cô là 1 fan của chế độ nhịn ăn ngắt quãng trên trang cá nhân của mình. Kardashian – người sáng lập trang web về sức khoẻ và lối sống Poosh vào năm 2019, đã viết về chế độ ăn kiêng của mình: "Tôi sẽ không ăn gì sau 7 giờ tối, và sau đó tôi sẽ đợi để ăn vào bữa sáng của ngày hôm sau sau khi tôi tập thể dục buổi sáng, khoảng từ 10:30 AM cho tới 11:00 AM" .

Halle Berry

Vào tháng 11/2018, Halle Berry tiết lậu tình của mình dành cho chế độ nhịn ăn ngắt quãng thông qua bài đăng trên Instagram Story. trò chuyện với huấn luyện viên cá nhân chủ nghĩa của mình, Peter Lee Thomas, Berry tiết lậu rằng cô nhịn ăn vào buổi sáng, và ăn bữa trước hết trong ngày vào lúc 2 giờ chiều, cô nói rằng: "Không phải là tôi không nạp các chất dinh dưỡng, vitamins và khoáng chất (trong suốt khoảng thời gian đó), mà chỉ là tôi không ngồi xuống và ăn mà thôi".

Scarlett Johansson

Johansson tuân theo chế độ tập luyện và ăn uống nghiêm ngặt cho vai diễn đòi hỏi thể chất của cô là Black Widow trong The Avengers, và nó đã cho thấy kết quả. Vào tháng 4/2019, trước khi phát hành Avengers: Endgame, huấn luyện viên của Johansson, Eric Johnson, chia sẻ với tờ Harper's BAZZAR U.S rằng nữ diễn viên nhịn ăn khoảng 12 tiếng mỗi ngày. "Đó là khoảng thời kì nhàng nhàng, có những thời điểm chúng tôi nhịn tới 14-15 tiếng phụ thuộc vào lịch quay phim" .

Reese Witherspoon

Witherspoon đã không dùng rõ ràng từ "nhịn gian lậu đoạn" để đàm luận về chế độ ăn kiêng của cô, nhưng bàn luận với tờ Radio Times vào năm 2019 rằng, giống như bạn diễn Jennifer Aniston của Morning Show, cô chỉ nạp chất lỏng (như café hoặc nước ép rau) vào buổi sáng.

Vanessa Hudgens

Vào tháng 5/2019, nữ diễn viên Vanessa Hudgens tiết lộ rằng cô là một fan của chế độ ăn phổ quát 16:8 của Nhịn ăn gián đoạn – có nghĩa rằng cô sẽ chỉ ăn trong khoảng 8 tiếng một ngày, và nhịn ăn trong 16 tiếng đồng hồ.

Trong một bài phỏng vấn với POPSUGAR, Hudgens nói rằng cô thực sự nhìn thấy lợi ích của chế độ ăn kiêng này, cô san sẻ rằng khi bắt đầu: " Tôi cảm thấy có năng lượng hơn, và cảm thấy khoẻ hơn trong luyện tập" . mặc dầu cảm thấy tốt hơn, Hudgens cũng cảnh báo: "Nó khá khắc nghiệt, không đùa đâu. Tôi sẽ không nói dối và nói rằng nó dễ dàng" .

Mindy Kaling

Mindy Kaling của The Office dường như đã thử chế độ nhịn ăn đứt quãng, bằng cách chia sẻ một bài Tweet khôi hài vào năm 2018. Đề cập tới biến thể 16:8 của chế độ nhịn ăn gián đoạn, Kaling đã viết trên Twitter: "16:8 giống như 16 tiếng bạn ghét trong ngày" .

Nguồn: Harpersbazaar

TP.HCM: Tập huấn cấp cứu ban đầu ngoài bệnh viện cho bác sĩ tại 31 trạm vệ tinh

Sau hơn 1 năm chuẩn bị, hàng ngũ viên chức y tế dự hoạt động cấp cứu ngoại viện thuộc mạng lưới cấp cứu 115 đã có được chương trình đào tạo bài bản, phù hợp với công tác cấp cứu ban sơ ngoài hiện trường. Lớp đầu tiên gồm 40 học viên là các bác sĩ đang trực tiếp tham dự mạng lưới cấp cứu tại 31 trạm vệ tinh sẽ tham gia học tụ họp trong 5 ngày.

dự khoá đào tạo, học viên sẽ được chỉ dẫn về cách tiếp cận hệ thống theo trật tự ABCDE và SAMPLE, các vấn đề cấp cứu nguy nan thường gặp gồm: chấn thương, khó thở, sốc, rối loạn tri giác; đi kèm mỗi vấn đề nêu trên là kỹ năng thực hiện cấp thiết để xử trí.

Chương trình này chính được xây dựng theo tài liệu được khuyến cáo của Tổ chức y tế thế giới (WHO) dành cho những nhân viên chăm nom ban đầu có mặt tại hiện trường và phải đối mặt với những vần đề cấp tính đe dọa tính mạng mà chỉ với nguồn lực y tế giới hạn.

Học viên thực hiện kỹ thuật nẹp khăng khăng xương gãy.

Trong khi chờ có được chương trình đào tạo chính quy và mã nghề nghiệp chuyên ngành cấp cứu ngoại viện (Paramedic) thì chương trình đào tạo liên tiếp nhằm cập nhật kiến thức và các kỹ năng cấp cứu ban đầu ngoài bệnh viện của Sở Y tế TP. Hồ Chí Minh là hoạt động không thể thiếu của Ngành Y tế trên lịch trình hội nhập và đổi mới công tác cấp cứu người dân ở môi trường bên ngoài bệnh viện.

Ba nhóm hoạt động trung tâm mà Ngành Y tế tỉnh thành kiên tâm thực hành để đổi mới hoạt động cấp cứu ngoài bệnh viện hướng đến nâng cao hiệu quả hoạt động, đáp ứng trông mong của người dân thành phố đó là: Hình thành mạng lưới các trạm cấp cứu vệ tinh phủ địa bàn thành thị, Nâng cao năng lực cho viên chức y tế tham gia hoạt động cấp cứu ngoại viện theo hướng chuyên nghiệp, mô hình lựa chọn là Paramedic; Xây dựng hệ thống điều hành sáng ý trong hoạt động cấp cứu ngoài bệnh viện của đô thị.

Để các trạm cấp cứu vệ tinh hoạt động hiệu quả hơn

Ngành Y tế TP.HCM xem hình thành mạng lưới các trạm cấp cứu vệ tinh chỉ mới là thời đoạn đầu của hành trình củng cố hoạt động cấp cứu người dân ở môi trường ngoài bệnh viện theo hướng hội nhập quốc tế. Để các trạm cấp cứu vệ tinh hoạt động hiệu quả hơn, đích tiếp theo bao gồm:

- Khoá đào tạo nâng cao năng lực cấp cứu ngoài bệnh viện cho viên chức y tế của các trạm cấp cứu vệ tinh của các bệnh viện, nội dung khoá đào tạo này dựa trên tài liệu mới nhất của WHO và Hội chữ thập đỏ thế giới biên soạn.

- Xây dựng hệ thống điều hành màng lưới cấp cứu vệ tinh, áp dụng IoT để chủ động điều phối xe cứu thương của các bệnh viện tham gia làm trạm cấp cứu vệ tinh hiện đang ở thể sẵn sàng để đưa tổ cấp cứu đến hiện trường.

- Nghiên cứu, triển khai nhân rộng thêm xe cấp cứu 2 bánh tại những trạm cấp cứu vệ tinh.

- Sở Y tế sẽ tham vấn UBND TP coi xét cho phép bổ sung cơ số xe cứu thương thêm 1 chiếc đối với các bệnh viện tham gia làm trạm cấp cứu vệ tinh.

- Sở Y tế kiến nghị Bộ Y tế cho phép các trường đại học mở mã ngành Paramedic để có thêm nguồn nhân lực chuyên trách cấp cứu ngoài bệnh viện.

Thực tiễn đã cho thấy nhiều bệnh viện tham gia rất nồng nhiệt và có hiệu quả đối với hoạt động cấp cứu ngoài bệnh viện như bệnh viện quận 2, bệnh viện quận Thủ Đức, bệnh viện đa khoa Sài Gòn, bệnh viện Phục hồi chức năng và bệnh nghề nghiệp,… bít tất bệnh viện đều dự với tinh thần tình nguyện, tuốt luốt vì sức khoẻ của người dân, biết rằng không tạo ra nguồn thu, thậm chí thất thu cho bệnh viện.

Nguyễn Vũ

Làm gì để trẻ không bị táo bón?

Táo bón là tình trạng trẻ đi tiêu phân ít rắn và khô, cốt tử là do chế độ ăn uống hằng ngày không hợp lý, trẻ uống nước, ăn rau quả ít, chưa đủ số lượng hàng ngày, ngoại giả do duyên cớ mắc các bệnh lý đi kèm khác, dẫn đến trẻ bị táo bón.

Trẻ được xem bị táo bón, khi trẻ đi tiêu phân rắn, ít khô, trẻ dưới 1 tuổi nhưng nếu trẻ chỉ đi 1 lần 1 ngày nhưng phân mềm mỏng, khối lượng thường nhật thì vẫn không gọi là táo bón. Đối với ở trẻ lớn đi ỉa 2 - 3 lần/ngày nhưng phân rắn và ít, khô, đau rát đỏ lỗ đít thì vẫn gọi là táo bón.

Một số duyên cớ thường gặp gây trẻ táo bón:

Trẻ uống sữa bò dễ bị táo bón hơn bú sữa mẹ, do người mẹ cho con bú bị táo bón kéo dài. Các dị tật bẩm sinh: phình, giãn ruột già, trẻ bị nứt hậu môn, hoặc bị trĩ, trẻ bệnh còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu, dùng thuốc kháng sinh kéo dài. nguyên tố tâm sinh lý: trẻ sợ bẩn, sợ hôi thối, không tập cho trẻ thói quen đại tiện đúng giờ.

Bổ sung nhiều chất xơ, ăn nhiều rau quả giúp trẻ không bị táo bón

Cách khắc phục:

Khi xác định trẻ bị táo bón, cần bổ sung nước uống cho trẻ, phải cho trẻ ăn đủ số lượng hàng ngày, bổ sung nhiều chất xơ, ăn nhiều rau quả, chọn các loại rau có thuộc tính nhuận trường như rau củ khoai lang, mùng tơi, rau dền, ăn các loại quả chuối tiêu, đu đủ, bưởi, cam, quýt.

Trẻ ăn sữa bò bị táo bón cần pha sữa loãng hơn thông thường một tí. Đối với trẻ còn bú sữa mẹ, khi người mẹ bị táo bón cần ăn nhiều rau quả, uống nhiều nước, tập thói quen ăn nhiều rau trong bữa ăn, trẻ lớn cần vận động, tránh ngồi quá lâu, thì tình trạng táo bón của trẻ sẽ được khắc phục.

ba má cần tập trẻ đi tiêu thành lề thói, vào đúng giờ giấc. Nên chọn thời gian thuận tiện, tránh bắt trẻ ngồi bô hoặc nhà tiêu quá lâu. Trẻ bị táo bón khi không được bú sữa mẹ mà dùng sữa bò, sữa công thức. Lúc này, người mẹ cần chọn lựa loại sữa hiệp thông dụng, những loại sữa giàu chất xơ có cỗi nguồn thiên nhiên sẽ giúp bé tăng cường chức năng miễn dịch trong ruột và tương trợ cho sức khỏe đường ruột. Cần điều trị các bệnh đi kèm như còi xương, suy dinh dưỡng, thiếu máu.

hiện thời tình trạng lạm dụng thuốc trị táo bón loại kích thích đưa đến hậu quả bị phụ thuộc và bị các tác dụng phụ của thuốc. Trường hợp trẻ bị táo bón kéo dài khoảng 1 tuần, có các triệu chứng đi kèm có các triệu chứng như: bụng trướng, bú kém, quấy khóc nhiều, nôn ói, trẻ suy dinh dưỡng, để ý nhất là những trẻ sơ sinh, cần phải cho trẻ đi khám ở các cơ sở y tế, để được thầy thuốc chẩn đoán và tìm nguyên cớ và có hướng điều trị cụ thể.

BS. NGUYỄN VĂN CHIẾN